自立能力是指作任何决定、事情、遇到各种困难都靠自己的智慧、勇气、能力解决，而不依赖他人。遇事有主见，能对自己的行为负责。自立不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。自立是人的品格特性，是人的素质的基本内核。自立能力涉及主体性、主动性、上进心、判断力、独创性、责任感等。

动机训练 意志训练 规则训练 自主作业训练 自主学习训练 独立能力训练 阅读习惯训练 自主创新训练

元认知策略训练:管理、监控、调节

加强学生之间的交往和沟通

开始自己处理问题、想解决办法

做事不在拖拖拉拉，主动完成任务

思维更加活跃，创造力、自信心提高

自己的事情自己做、做事自主性明显提高

求知心理旺盛、开始主动学习、独立思考

学习兴趣和信心倍增，智力活跃，接受能力强

1、做事情生活自理

指导重点：指导孩子自己穿鞋袜、整理衣服，收拾餐桌，自己洗脸，独立进餐

训练能力：锻炼其生活自立能力、独立思维能力、自信心。

2、说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要？”“你是想？”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力。

3、小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心。

4、自主学习能力

指导重点：指导者限时，让孩子在规定的时间内独立完成课业，给孩子一定的学习任务，让其自己设定目标和方法，完成学习。

训练能力：自主学习能力、自主规划能力、自主行动力。

5、讲故事强化自立意识

指导重点：指导者播放关于自立的动画片，讲一些生动有趣的小故事如《大公鸡和漏嘴巴》等，强化孩子的自立意识。

训练能力：强化自立的思想意识和行为习惯、想象能力、形象思维能力、语言表达能力。