南京孩子情绪控制培训

孩子情绪控制方面的教育技巧

孩子的情绪问题让很多家长们头痛，所以在此为大家分享一些心得。由于小孩子自控能力、认知能力有限，让他们准确认识自己的情绪，主动表达、宣泄自己的情绪，不是一件简单的事情。面对孩子的情绪问题，家长要及时了解并帮助孩子。

孩子情绪化的因素有很多：

一是溺爱。父母对子女过分迁就，孩子易形成以“我”为核心的优越感，产生自私、骄横、任性等不良心理状态;

二是粗暴的爱。父母不顾孩子的兴趣、爱好，要求孩子一味服从家长的意愿。这种家庭独裁，会让孩子情绪压抑，久而久之，产生各种不良后果。

在家庭中，父母要克服自身情绪的不良表达，如暴躁、武断、独裁以及动辄施以威胁或惩罚。家长要认清孩子情绪背后的真正动机，以理智的方式取得孩子的信任。

父母和子女之间，需要的是情感的交流，而不是“情感的统治”，家长尽量不要以强制的手段去监控、阻碍孩子的情绪表达。

当孩子闹情绪时，父母只有首先控制和管理好自己的情绪，充分理解和尊重孩子，才能抚慰孩子，并平复孩子的情绪。

帮助孩子的具体方法：

1、帮助孩子学习以恰当的方式表达自己的情绪。一种情绪是好是坏，孩子是不会自己去探究的，而父母要教育幼儿认识各种情绪及其特征与后果，这是赢得情绪调控的**步。

2、在认识情绪的基础上，再教给孩子一些情绪表达的方式、方法。如倾诉表达：每当情绪不稳定时，应向父母、老师和同伴“倾诉”自己的情绪感受，不要憋在心里。

在这方面，父母也应做出示范：向孩子主动谈论自己的情绪，并经常与孩子一道讨论彼此的情绪感受。这既能给孩子提供与同伴交流的范例，又能为孩子提供学习情感语言的机会。

3、为孩子设规范。面对孩子的各种需要，家长要客观分析，满足其合理要求，拒绝不合理要求，而规范的设置，让孩子有据可循，这样也就减少了孩子无端闹情绪的次数。

4、为孩子创造与同伴交往和游戏的机会和条件。与同伴多交流，有利于孩子理解他人，控制自己。

5、帮助孩子调节情绪。 幼儿注意力很容易发生转移，消极的情绪状态持续时间不会很长，这算是一种对情绪的无意识调节。所以，面对孩子的过激情绪，父母可讲究一些策略，如冷处理、设法转移幼儿注意力等等。

本期“竞思**风采”结束了，感兴趣的家长们，欢迎在文末留言，提出你的育儿难题，点赞数**高的问题我们将请训练老师为你做专业而详细的解答。