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东莞儿童思维注意力培训-竞思注意力专注力培训课程
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发布时间:2018-10-25编辑:

东莞儿童思维注意力培训-竞思注意力培训

竞思注意力训练

训练项目

注意力广度训练 注意力稳定性训练 注意力转移训练 注意力分配训练


训练成效

集中注意力做事,提高工作效率

提升组织能力,树立强大的自信心

提高书写速度,及时高效地完成作业

提高专注度,达到事半功倍的学习效果

提高记忆力,帮助学习和工作有序进行

促使孩子长时间集中注意力听讲,提高学习效率

回答问题理得清来龙去脉,获得良好的听课效果

有目的有计划地完成学习和工作,提高学习和生活质量

改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩和作业正确率

改掉丢三落四的不良习惯,生活更有条理,使生活更有规律


广州注意力培训课程



东莞儿童思维注意力培训-竞思注意力培训

竞思注意力训练

具体方法

呼吸调整

指导重点:运用呼吸调节的方法,平静心绪。闭上眼睛,深深地吸气,吸足气;慢慢地吐气,尽量地吐气;再重复进行。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、自主能力

音乐静心

指导重点:听音乐,借助音乐的旋律,平静心绪。播放的音乐,一般是舒缓的乐曲。听音乐时,要引导学生随着音乐摇动身体,尽量使自己的身心与音乐融为一体。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、自主能力、视/听知觉能力

静坐

指导重点:坐端正,两臂自然下垂。把手放在胸部,并在心中默念:我的胸部感到温暖(重复6次);我的心跳平稳(重复6次);我的心跳有节奏(重复6次);我感到非常平静(重复2次)。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力

行为控制

指导重点:动静结合,先做适量的大运动和相关的能令其兴奋的活动,时间大约能进行15分钟左右,可适当的延长活动时间。完成以上活动后立刻让孩子坐在椅子上,闭上双眼,双脚平放在地面,双手放在膝盖上,抬头挺胸,坐端正,闭上嘴巴,心中默数15分钟,平稳呼吸,此间不允许做任何小动作和讲话,包括不可以睁开眼睛。完成以上项目之后,进行调控情绪训练,让孩子全身放松。

训练能力:情绪管理能力、自律能力、专注力、视/听知觉能力

语言暗示

指导重点:在发怒时,用言词暗示自己"不要发怒","发怒会把事情办坏的";陷入忧愁时,提醒自己“忧愁没有用,于事无益,还是面对现实,想想办法吧。”

训练能力:训练孩子的情绪管理能力、自律能力

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东莞儿童思维注意力培训-竞思注意力培训

竞思教育简介

竞思教育自2010年在世界**美国霍普金斯大学指导下成立,是**将世界领 先的脑电训练引入的中国教育机构,以来自斯坦福大学的博士专家团队为高级顾问指导,拥有63名来自心理、教育等专业领域的一线教育老师,包括11名博士、51名硕士。在全国30多个城市的40多个中心,为超过200万的孩子成功提高了注意力,提高学习成绩,提高自我控制能力、自理能力!拥有“中国注意力训练具影响力品牌”,“中国教育行业十佳诚信连锁机构”,“美国生物反馈协会终身会员”等多项殊荣。

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