重庆注意力训练机构-竞思注意力培训
训练项目
情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练
训练成效
提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动
处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系
消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成绩
在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升
调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系
了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己
培养情绪的自我察觉能力,提高自我理解和心理领悟力
适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪
激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理
重庆注意力训练机构-竞思注意力培训
具体方法
乒乓球静止训练
指导重点:让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
训练能力:专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力
接球
指导重点:把乒乓球向上抛出,接住,反复20次
训练能力:视觉专注力、自控力、自信心
挑棒
指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。
训练能力:视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力
连锁记忆法
指导重点:当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。
训练能力:专注力、思维理解力、记忆力、表达能力
找关系训练
指导重点:让儿童找出两种事物之间的关系
训练能力:训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法
重庆注意力训练机构-竞思注意力培训
竞思教育简介
竞思教育自2010年在世界**美国霍普金斯大学指导下成立,是**将世界领 先的脑电训练引入的中国教育机构,以来自斯坦福大学的博士专家团队为高级顾问指导,拥有63名来自心理、教育等专业领域的一线教育老师,包括11名博士、51名硕士。在全国30多个城市的40多个中心,为超过200万的孩子成功提高了注意力,提高学习成绩,提高自我控制能力、自理能力!拥有“中国注意力训练具影响力品牌”,“中国教育行业十佳诚信连锁机构”,“美国生物反馈协会终身会员”等多项殊荣。
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