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很多家长反映，孩子注意力不集中，坐不稳。如何提高孩子的注意力？其实，在家里可以做很多事情，比如帮助孩子学会“听”和“看”，说孩子能听懂，让孩子喜欢做的事情练习专注力。这样，孩子们逐渐学会保持注意力，做事更专心。本篇是杭州专注力训练小编为您整理的“杭州21天专注力培训班”相关内容！
完善的测评体系，3项测量工具，对注意力十项因子逐一评价精准分析找差距。
采用脑波反馈技术，强化自律神经系统的稳定性，建立律动能力稳定的生理学基础。
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建立自信、克服自卑、解除对立违抗；建立时间意识，纠正家庭教育的不恰当行为。
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1、注意力不集中更容易成为问题儿童
据国外注重儿童教育的机构研究，儿童长期注意力不集中、烦躁不安、上课注意力不集中、爱做小动作等都会引起感觉障碍。在成长过程中，他们更容易制造麻烦，甚至成为打架、逃学、早恋等问题儿童。
2、注意力不集中影响人际关系
注意力不集中与人际关系有关吗？你说得对！经常冲动、任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突；经常做出小动作，会造成师生关系不和谐；自制力差也会给孩子造成很大的压力，因为一点小事就可能使父子关系、母子关系恶化。
3、注意力不集中导致缺乏信心
注意力不集中的孩子不能很好地完成任务，考试成绩也很差。他们得到的都是父母和老师的责骂。久而久之，孩子的自信心就会受到伤害。许多自卑的孩子不能很好地完成任务。他们往往什么都不做，他们会悲观、失望、胆小、懦弱等等。
1、儿童注意力的时间控制
每个年龄段的孩子能保持注意力的时间是不一样的。孩子年龄越小，注意力集中的时间就越短，刚入学的孩子注意力集中的时间可能不会超过30分钟。随着年龄的增长，培养课堂学习习惯，下一节课专心听讲是完全可能的。因此，首先要看孩子的年龄，只要注意力正常的孩子就可以，家长不**于紧张。
2、探索孩子的兴趣
不管一个人能够集中注意力多久，他在自己喜欢做的事情上都更容易集中注意力，甚至超乎想象。因此，家长要学会观察孩子对哪些方面、哪些事情有很大的兴趣和爱好，这可以带动孩子继续学习和探索，挖掘他们在这方面的兴趣，并进行深入的学习和了解。由于兴趣的驱使，孩子们有了探索和学习的热情，长时间后孩子会控制自己的注意力。
