专注力，又称注意力，指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
什么是专注力
专注力，又称注意力，指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
注意力是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。
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训练项目
呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练
训练成效
不盲从，善于独立思考，明辨是非
不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任
可以科学合理地利用时间，有效地管理时间
做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑
生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升
善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节
对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确
学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间
适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪
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具体方法
动手实验
指导重点:以引人入胜的现象吸引幼儿的兴趣，实验简单
训练能力:获取基本科学知识、思维方式和分析能力、探索性思维、动脑能力
数学思维训练
指导重点:阅读理解训练
训练能力:激发孩子学习兴趣，锻炼孩子逻辑思维
找规律
指导重点:准备有规律的数字、图片或实物，指导孩子在其中寻找规律
训练能力:思维理解力、思维比较概括能力
画流程图解题
指导重点:用数字、字母、图形或符号将问题中事物发展变化的过程按顺序表示出来，就能形成简单的流程图，比较适用于逆推类的问题
训练能力:思维理解力、空间想象力、表达能力
逆向思维训练
指导重点:数学应用题训练
训练能力:学会逆向思维方法、掌握逆向思维技巧
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孩子调皮孩子的自控能力就会比较差,孩子没有了约束能力,孩子缺少了自我控制的能力,孩子就会在做事和调皮中没有让自己畏惧的存在,孩子长期的调皮,孩子的控制力会越来越差,孩子的就会毫无程度毫无约束的调皮.
孩子调皮是家长对孩子的教育缺失,孩子固然会有调皮的情况,家长不给予约束孩子的调皮会发展成为冲动易怒,家长会管不住的情况出现,孩子调皮,家长可以先对孩子测评,找找孩子调皮的原因,或者家长直接咨询在线的老师,对老师详细的叙述孩子的情况,给出家长中肯的建议，孩子调皮好动孩子也可能是儿童多动症，但是并不能肯定，家长需要进一步向在线老师了解咨询.
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