国际注意力训练**
量身定制训练方案
竞思拥有国际经验丰富的注意力训练**团队，其中在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师高达63位，中心资深训练**超数百位。均具有美国 脑电生物反馈协会终身成就会员、应用生理和生物反馈荣誉会员等各项证书。根据每位学员的测评结果做出专业分析，为每位学员都量身定制训练方案，个性化效果好。
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黄秀娴
深圳大学神经生物学硕士，国家二级心理咨询师，思注意力高级培训师，竞思注意力研究专 家组核心成员。
研究方向为儿童青少年精神、情绪障碍、行为问题、儿童多动症的诊断和治疗。科研方面， 主要致力于儿童注意缺陷多动障碍(多动症)的系列研究，包括临床表型的划分、神经心理测查、神经电生理、神经影像的研究等。目前已经在竞思成功训练上千名儿童，在纠正儿童行为方面有着丰 富的经验。
关章梅
西南政法大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，中科院儿童心理研究所研究员，竞思注意 力高级培训师，竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员，曾任新疆铁道职业技术学院必修课讲师。
研究方向为认知与发展心理学，利用心理物理学方法和脑功能成像技术研究视知觉的可塑性 及其神经机制，研究人**视知觉进行学习活动的过程，在儿童学习过程、学习能力提升方面有着丰富的经验，目前为竞思儿童学习能力提升研究专家组核心成员，已经成功帮助上万名儿童提升了 学习能力。
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低EQ阳阳的三连败经历
阳阳和朵朵都是幼儿园小班的宝宝，也是**好的玩伴。可和朵朵在一起时，我总是感觉阳阳显得木讷，机灵劲儿不足，不会处理问题。我之所以有这样的感觉，要从阳阳三连败的表现说起。
**次败北我和朵朵妈分别带着阳阳和朵朵去公园玩，玩滑梯时，小朋友都在排队，朵朵排累了，走到前面一个小学生模样的孩子前，说：“哥哥，我太小了，站得好累，你能让我先玩一次吗？就一次，好吗？”结果可想而知，看到这样的一个小不点儿求助，大哥哥自然答应了。再看看阳阳，见朵朵去滑滑梯了，他却不能，随即哭闹开来。
第二次败北阳阳感冒了，没去幼儿园。在小区里遇到朵朵，小家伙关切地询问阳阳怎么了，还一再叮嘱我给阳阳买好吃的，这样才能好得快。可朵朵感冒没去幼儿园时，阳阳全无反应，哪怕我一再追问，也一言不发，完全一副不关他事的模样。
第三次败北小区里一帮同龄的宝宝玩沙池，乐乐用小铲子铲起满满的沙子四处扬撒，结果扬了欣欣一头，朵朵见状走到乐乐面前，一本正经地说：“乐乐，不能扬沙子，会迷小朋友眼睛的，这不是好行为。”我提示阳阳也去提醒一下乐乐，告诉他扬沙子是不对的，不想阳阳却一把将乐乐推倒了，结果惹得乐乐大哭不止，弄得我心里五味杂陈。
阳阳数次“败北”让我想到了高EQ宝宝这个词，很明显，和朵朵相较，阳阳绝不是个高EQ宝宝。如何将阳阳培养成高EQ宝宝呢？我决定从头做起。
看看高EQ宝宝的优势
拥有高EQ可以让宝宝幸福快乐一辈子可不是句空话，瞧瞧高EQ宝宝的优势，便可发现其中的奥秘。
优势1 .不会陷入压力漩涡宝宝每天都会因各种事情接受到不同的情绪反应，当他们有足够能力掌控这些情绪时，便可做出适当的反应，避免令自己陷入压力漩涡。
优势2.将危机转为动力EQ相对低的宝宝，会因挫折出现焦虑的情绪，从而变得没有耐心去解决问题，而高EQ宝宝因为可以掌控情绪，更会借力打力，从“危机”中发现解决问题的方法，避免受困。
优势3 .拥有较佳的人际关系和低EQ宝宝相较，高EQ宝宝因善于察觉他人的情绪，并适度理解他人的感受，做事情时可以**恰当的反应应对，如此一来，他们的人际关系及沟通能力自然是超好的。
高EQ宝宝这样培养
虽然我们一生都在不断学习管理情绪，但不可否认，情绪管理越早培养，宝宝越能早受益。
婴儿期培养婴儿期的宝宝，只会用哭声表达情绪，可宝宝不舒服、渴了、饿了时的哭声却不尽相同。当宝宝借由哭声与妈妈沟通时，妈妈一定要积极回应，并尽量拓展互动。比如宝宝饿了，妈妈给宝宝喂奶的同时不妨和宝宝聊聊天，问问他这奶汁香不香等等。宝宝不舒服时，妈妈可关心地问问宝宝，是不是夜里凉到了，吃得不舒服了等等。时间久了，宝宝就会慢慢从和妈妈的沟通中分清不同的情绪表达。
学步期培养宝宝学步时已能听懂简单语句的意思了，可以清楚地表达自己的情绪。当宝宝哭闹时，妈妈要注意分析哭闹背后的原因，可借由语言询问宝宝，是什么原因让他不开心，从而让宝宝明白，不开心时不仅能用哭声，用语言同样可表达出负面情绪。
入园期培养宝宝上幼儿园后，在情绪上的表达就更加明确了，此时，妈妈理，从而让宝宝渐渐学会控制自己的情绪。
培养高EQ宝宝注意事项给宝宝消化情绪的时间
宝宝小，哪怕清楚自己的情绪也不能马上控制好，当宝宝表现不佳时，爸爸妈妈可不要心急，给宝宝时间消化情绪，同样是高EQ培养中的重要一环。
家庭和睦有助于宝宝提升情商
父母和谐相处是宝宝情绪的模板，家庭和睦，宝宝会从中慢慢学会如何正确地表达情绪，避免说出不合适的言语，所以爸爸妈妈要注意调节家庭气氛，给宝宝一个好的学习环境哟！
关注宝宝个性
宝宝个性不同，培养方法也不同，爸爸妈妈应充分了解宝宝内心的需求，再依据宝宝的真实需要做出反应，从而更加有的放矢地帮其成长为高EQ宝宝。
常见宝宝表现，应对有方法宝宝易怒没耐心时……
根本原因：
宝宝发现事情和自己想的不一样，因为经验不足受挫后开始生气。
妈妈回应：
引导宝宝说出自己的想法，并对具体事件给出具体的解释，比如宝宝得到了一个气球，可刮到硬物后爆掉了。妈妈不妨告诉宝宝，气球吹起后，气球壁会变薄，遇到硬物的确很容易爆掉；之后再告诉宝宝，气球破掉后，生气是不能解决问题的，妈妈可以再给他买个气球，只是这次他需要学会保护好它，从而让宝宝冷静下来真实地面对自己的情绪。
宝宝易反抗时……
根本原因：
宝宝能自己做主的事情太少时，会渴望**反抗来获得自己做主的机会。
妈妈回应：
当宝宝出现反抗表现时，妈妈可以给宝宝一些新的选项，让宝宝自己选择，从而让宝宝感到自己可以做主了，并从中收获到快乐，便可减少反抗情绪。
宝宝缺乏自信时……
根本原因：
宝宝自信不足，多是缺乏安全感所致，因为这类宝宝常会因为一些不确定或突发状况而表现出焦虑、担忧的情绪，以致极度不自信。
妈妈回应：
当宝宝出现焦虑表现时，妈妈需要探究引发宝宝焦虑的原因，从而和宝宝预想可能发生的好的和坏的情况，让宝宝清楚事情根本没有他想的那样糟糕，他担忧的问题都有好的解决方法，从而减少宝宝的焦虑感，提升自信心。
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