发布时间：2018-07-26编辑：喜宝
竞思时间：60课时
频率：3次/周
满意度：★★★★★
个性化分析：
就读学校：学军中学
到了高二，学习压力比较大，准备迎接高三，准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平，每天很用功学习，总想把成绩赶上去，但是也总感觉有力使不上，做作业的时候容易分心开小差，听老师讲课也容易听不进，上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了，很焦急。
训练方案：
1进行竞思注意力培训。
2辅助学习方法训练。
3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。
训练效果：
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 93分， 视觉注意力 92分， 处理速度 100分， 综合处理92分， 脑速度91分， 认知灵活度 89分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 112分， 视觉注意力 101分， 处理速度 113分， 综合处理111分， 脑速度 102分， 认知灵活度 101分
孩子经过培训，已经能很**的听老师讲课，做作业也不分心走神了。
在**集中注意力的基础上，针对薄弱科目进行的课外辅导，已经使功课有了大幅提高，学习成绩明显好了。
全国60多家直营中心
深受学员家长好评
如何提高记忆力
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记；在短期记忆时期，声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在，中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系；长时记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理，但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。
记忆力不足的表现
对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘；老师上课教的内容即使听得很认真，但是也无法呈现长时记忆；常常不记得自己做过的事情、说过的话；忘记做作业；精神不振，免疫功能低；认知反应慢，例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话
记忆力不足与大脑
人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学**刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示，脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。
在竞思
竞思根据学员的具体情况，重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波，竞思注意力训练能够反复**有趣的训练，强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下，也能**集中注意力的能力。因为只有注意力集中，才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度，使学员能够集中注意力，让短时记忆强化为长时记忆，增强自己的记忆能力
懒散原因：父母对孩子过分的关怀和包办代替
父母对孩子过分的关怀和万事都包办代替是形成孩子懒惰行为的主要原因。有些父母将孩子自己能做的事，不分大小难易，一律都不需要孩子动手，经常如此、当孩子能动手自己做的时候，也会故意撒娇，对自己做事失去信心而懒得去做。
补救方法：让孩子独立起来，鼓励孩子自己的事情自己做
平时在家里多注意给孩子布置些家务，孩子刚开始可能表现得特别不愉快，但你可以向提供一些建议。例如，孩子说不喜欢倒垃圾，那么就换一种家务，或者和兄弟姐妹交换家务，慢慢培养孩子劳动的习惯；
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懒散原因：家长的溺爱，不让孩子劳动
有的孩子懒于做体力活，有的则懒于动脑筋思考，这也是受家长溺爱而形成的。有的家长对孩子过分溺爱，担心孩子做体力活累坏身体或本身轻视体力劳动，不让孩子有从事体力劳动的机会;而有的家长则替孩子想得太过局全。害怕孩子过分用脑影响成长，不让孩子有自己思考问题的机会。这样下去，孩子就会慢慢变很懒惰起来，什么事都不愿意动手做。
补救方法：给孩子一个目标，让孩子忙起来
研究证明忙着的人比懒着的人更快乐，但是没有目标的瞎忙所带来的罪恶感，会扼杀了这种快乐。所以家长要注意让孩子忙起来首先要给孩子一个有建设性的目标。比如想早起的孩子，孩子制定“6点钟起来晨读”的目标，家长可以适当地帮助孩子明确自己做事的目标，将大目标分解成小目标，**周先克服赖床的习惯，第二周在平时起床的时间上早起5分钟，第三周在第二周基础上再早起5分钟，依此类推。孩子虽然性格懒散，但是只要有一个理由，他们还是愿意忙起来的。
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懒散原因：孩子独立做事时常受到责备
孩子总有自己想独立的时候，不论多么依赖的孩子都是如此。但是，当他在独立做事情时，如果因做得不能令父母满意，经常受到强制或责备，就会失去做事的兴趣，从而心灰意懒，这也是造成孩子懒惰的原因。
补救方法：家长注意保持孩子情绪上和体力上的活力
有的孩子懒散和家长要求太高有关，孩子认为怎么做都不能让家长满意，就什么也不想做了。家长应尽量克制自己对孩子求全责备，让孩子按计划做事，不要时时督促，这样孩子客观上就能找到主动的感觉，可以消除孩子的精神疲惫。为保证孩子的保持做事活力，家长可以采取“分段学习”的方式，学习半小时休息十分钟，背英文课文也一样，背两段休息一下，学习的时候就采用问答的方式整理资料，避免孩子一个人学习的时候打瞌睡，做完作业后就让孩子下楼和家长参加一些体育活动，孩子在尝到甜头后，情绪会很高，有助于克服懒散。
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懒散原因：父母的懒惰行为给了孩子一个坏榜样
父母无时无刻不在潜移默化地影响着孩子，而父母或其他家人的懒惰行为，也是形成孩子懒惰习性的又一原因。有的成人在家中动扔使唤别人代他做自己可以做的事;有的成人一从事体力劳动或脑力劳动时就叫苦连天或半途而废，等等，孩子亲眼看见这些后就会加以模仿，这也就滋长了懒惰的心理和习性。
补救方法：家长给孩子一个好榜样
父母不仅是一种**，而且是孩子言行举止标准的提供者，家长的表现在很多情况下成为孩子的参照。父母要使孩子的言行有所遵循，切不可言行不一。言行相悖比对孩子放任自流效果更坏。父母制定的"家庭规则"，自己首先应带头遵守，否则不但不能使孩子听从命令，更会使自己在孩子心中的形象大打折扣，导致父母对孩子的教育影响力衰减甚至走向反面。要求在孩子身上形成的品质和良好习惯，父母都应具备。父母榜样作为一种具体的形象具有强烈的暗示和感染力量。
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教育方法：给孩子赋予责任
治疗懒散，积极而有效的方法是赋予责任。每个人都是有责任的，只不过有时意识到了，有时还没有意识到而已，所以平时生活中家长可以给予孩子可以担当的起的一定的任务，孩子一旦肩上有了责任，就会觉得肩头有了压力，自然产生一种动力。比如可以利用孩子好表现的心理，让孩子做个小老师，帮低年级的孩子辅导功课，在享受助人为乐的成功感，同时也激发孩子动脑筋去思考问题；还可以利用孩子的好奇心理让孩子照顾一盆花草，每天定时浇水，并记录植物的成长，仔细观察。或者照料家里的一只宠物狗/猫，遛狗散步给狗狗喂食物，让孩子体会**自己的勤快换来结果的喜悦。
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教育方法：帮孩子制定学习计划并严格执行
根据孩子实际能力，与孩子协商共同制定一套科学合理的学习计划安排时间。严格按照计划来执行每一项，务必做到“今日事，今日毕，言必行，行必果”，改掉“明日复明日”的思想。每个星期让孩子把自己做的事情统计一下，写出一个列表，然后每个星期把做得事情进行对比，慢慢的孩子能把有效的时间利用起来。如果没有按照计划做事，家长可以采用小小的惩戒，让孩子明白懒惰会受到怎样的惩罚，目的是促使孩子在心理上认识到自己应为懒散承担责任，心态还应主动积极，孩子不会产生逆反心理，否则，惩戒只会适得其反。
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教育方法：让孩子承担懒散的后果
孩子的懒散和家人的娇惯有一定关系，所以孩子事事求助于家长时候，家长对于孩子力所能及的事情应该有心不帮孩子做事，这样就能强迫孩子自己做。懒惰会误事，当孩子因为惰性出现了如起床晚了，吃不上饭了、上学迟到了，被老师批评了等后果时，家长一定不要帮助孩子找借口，要让孩子自己承担懒惰的后果，记住教训之后，孩子自己会反省，再懒，他就要想一想了。
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教育方法：提供具体的表扬和奖励
当孩子独立做事，独立完成事情不再拖沓，不再懒散的时候，父母要实质性地奖励孩子，而不是给孩子一个放之四海皆准的恭维。例如，不要说，“你做得很好”！你可以考虑说:“没有我的提醒，你能主动浇花，真的很棒哦！”
