南京竞思儿童素质教育培训班
专注于少儿教育领域,帮助孩子健康成长
快速咨询南京竞思儿童素质教育培训班专注于少儿教育领域,帮助孩子健康成长快速咨询3岁~6岁的幼儿期是儿童心理成长发展的关键时期,这时的孩子就像一张白纸,你给予他良好的心理教育,他会健康成长;如忽视,则反之。幼儿
竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑高速使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低速使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确快速的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,增加注意力能力。
注意力分散人群的脑神经,往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波。竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过实时训练增加注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。
代表了科学专业的脑电生物反馈软件,与知名软件提供商合作。竞思软件支持双屏独立显示。分为两个平台,一个平台给培训师提供学员的实时数据;另一个平台给学员提供实时脑电生物反馈训练。从数据即时显示,数据存储,和数据分析,竞思软件都有完善的功能。在培训场所,舒服的座椅和良好的环境保证美好的学习气氛。培训师和学员不同电脑屏幕。
什么是创造力
创造力是指人进入思维活跃,想象力丰富,乐观向上,解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻,他/她的大脑一定是处于放松状态,并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人,创造力可以完成平时工作难以完成的任务,而对于孩子,创造力让他/她能解决更难的题目,拥有更活跃的想象力。拥有了创造力,可以更好的利用已有的知识,创造更多的思路和解决方案。竞思通过训练,让人们可以拥有更强的创造力。
创造力与大脑
创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分,更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶(Frontal Lobe),颞叶(Temporal Lobe ),边缘系统(Limbic system)相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法,颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺(Dopamine)让人的思维更活跃,更能专注的产生创造性思维,减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺,是竞思的专业领域。
科学家,具有高超创造力的人们人,他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 (Neurotransmitters),尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质(Cortex)最重要的部分 ,也是和创造力最相关的部位。所以竞思的训练,也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关,很多人在创作力提升时,都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是通过脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能,并且发表了一系列的论文。
竞思提高创造力
1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈,提高孩子们的创造力,这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现,平均20个半小时后,大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗,都无法提高自身的时候,生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练,更多的孩子和成人音乐能力,创造能力得到提高,用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域,也需要一定基础。这样,训练师可以通过暗示和引导,更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是通过Alpha-Theta训练,训练大脑负责创造力的额叶区域,让人们更有创造力。
少儿自信心培训 有效地表达自我价值 |
少儿记忆力培训 长期记忆力强化提升
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少儿专注力培训 有效地表达自我价值
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少儿自控能力培训 有效地表达自我价值
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训练成效 · 做事果断,勇于承担风险和责任 · 树立自信,帮助孩子提高学习成绩 · 激发孩子的活泼因子,调动积极情绪 · 树立自信,让孩子在人际交往中更坦诚 · 快乐学习,提高学习效率,缓解学习压力 |
训练成效 · 提高读书学习效率,目标感增强 · 做事有规律,拥有良好学习和记忆状态 · 记忆力精确性提高,做事效率高 · 开始乐于分享身边事,同时锻炼社交能力 · 思路更宽广灵活,对课本内容记忆更好 |
训练成效 · 集中注意力做事,提高工作效率 · 提高专注度,达到事半功倍的学习效果 · 提高记忆力,帮助学习和工作有序进行 · 有目的有计划地完成学习和工作,提生活质量 · 改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩 |
训练成效 · 不莽撞,做事计量后果,勇于承担责任 · 全面德,智,体等全方面的自律能力提升 ·做事果断,不消极、刻板、逃避,可以拒绝诱惑 ·善于自我总结,对自身错误有效地调节自我 · 学习有计划性,可以合理安排学习休息活动时间 |
到我们全国各地的训练分部进行训练。由专业的注意力咨询师为学员量身定制培训方案,专业的培训师进行培训。
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1、集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
2、不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心,你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们 发现,不管是在虚拟还是现实世界,相比于在同一个房间中,实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因, 但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
3、握拳
如果你在学习中记不起东西,用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示,如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
4、锻炼
身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现,女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
5、睡觉
高中或大学时,几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟,学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现,你睡着时 大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸,它会用你睡着的时候去处理这一切,这才是它摆脱没用的信息并重 复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着,这件事它就无法完成。
6、用疯狂的字体
某种程度上我们都觉得自己对字体非常懂行:在书、报纸或网上,我们希望一切都是清晰易读的。但研究者们发现,想要记住自己读过的东西,**的方法之一 就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读越好,但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时,你被迫更加集中注意力,这会让 你更容易记住所读的内容。
7、嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟,试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候,视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
8、把事情写下来
当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上,电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。 可如果你想好好记住一件事,就写下来。是否真正再去读一遍写了什么并不重要:研究表明,仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。
9、知道什么时候该听音乐
研究者们发现学习的时候听任何噪音,包括音乐,都会分散注意力,让你日后能回忆起的东西更少。你是否喜欢这段音乐根本无关紧要,在分散注意力上,这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。一开始在完全安静的环境中学习似乎很奇怪,但科学告诉你长远看来这是有益的。
10、可视化
记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致,你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。
提升学习能力