Powers Family 家庭教育课程简介

《Powers Family 家庭教育》是华东师范大学心理学教授赵晓栋 Derek 依据康奈尔大学教授布朗芬布伦纳提出的“生态系统理论”，研究实践并推出了家庭教育课程，该课程为家庭教育提供了专业的理论支持，着力协助父母个体成长和亲子有效沟通，改善亲子关系、夫妻关系。

【生态系统系统理论EST】

生态系统系统理论EST是美国问题学前儿童启蒙计划的创始人、康奈尔大学教授布朗芬布伦纳研究论证并应用的“生态系统理论EST”，为家庭提供教育服务，帮助父母个体成长和亲子有效沟通，改善亲子关系、夫妻关系。

亲子沟通课

以孩子需要为出发点，学习沟通技巧，平衡家长自身需要和孩子的需要，灵活处理家庭中的亲子矛盾，改善亲子关系。同时，亲子沟通的技巧亦可运用与婚姻关系及同事关系。

家庭治疗课

以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式：亲子＋夫妻、整个家庭一起。家庭治疗分为：萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、情绪取向的婚姻家庭治疗。

沙盘心理课

沙盘室可以提供自由和受保护的空间和治疗关系，**沙子、水和沙具的运用帮助服务对象呈现内在的心理世界，并在其中可以表达自己。

根据不同的咨询方案和对象需求可以提供：个人沙盘（儿童、青少年、成人）、亲子沙盘、家庭沙盘。

心理咨询课

家庭心理咨询：主要面向追求不断成长的家长，咨询内容包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。

1、提升记忆3-50倍

2、通过实用案例和实战训练，掌握数据信息记忆的四大方法，快速记忆历史年代、地理数据、手机号码等数据信息。

3、通过实用案例和实战训练，掌握中文信息记忆的方法，快速记忆语文中的文学常识、古诗词、现代文，自然科学、政治历史、生活百科中的知识点等中文信息。

4.看到什么就能记住，听到什么就能记住，最重要的是记住就不会忘记，学会“超级记忆”技术，记单词、记数字、记词组、记人名、记电话、记事件，再难的问题，也可**记忆，别人学习十个小时，你三个小时就够了。

5.十几分钟就能记住一篇文章，一周时间就能把课本背下来，目前全世界有2.5亿人学过这个技术，他们成为各行业出类拔萃的佼佼者。事实可以告诉你，哪怕你没有任何基础，都可以熟练掌握。

6、训练学生的注意力、观察力、思维力、想像力以及记忆力等五大智能，以及团队协作能力与积极主动挑战的精神，提升学生的学习兴趣和学习热情。

对于很多人来说，注意力不够集中，容易遇到外界的干扰，学习就会被打断。如果一旦打断，再重新专注，中间又要重新启动个人的精力。这也是非常不利于学习效率的提升的。  （1）减少干扰。当孩子在复习时，尽可能让孩子远离干扰源，比如孩子喜欢玩手机、玩电子游戏，那么，当他在复习时就跟孩子讲好条件，把把手机等电子产品放到自己不容易拿到的地方，而且设置为静音模式。  （2）允许孩子偶尔发呆。当孩子一个阶段的学习完成后，允许孩子放空自己，让孩子偶尔发发呆。心理专家表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆有利于健康。偶尔发呆是一种专注的无意识，对大脑来说是很好的休息。当人“发呆”时，大脑不再去接受、筛选、分析和处理信息，身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉。所以，这样的“发呆”才有利于缓解压力、促进大脑健康。  发呆有利于放空自己，但“走神儿、开小差”可不行。“走神儿”是注意力不集中的表现。