夏令营课程简介
为全国中小学生提供“挑战自我，锻炼刚毅；磨练意志，学会合作；掌握技能，培养品质；健康生活，快乐成长”的素质教育体验平台。

夏令营活动目的：
突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员养成良好的生活、行为习惯；架起同龄人心灵沟通的金桥；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

夏令营体验主题：
“我阳光”——行为习惯养成
“我文明”——礼节礼貌培养
“我能行”——自救自护学习
“我勇敢”——高空拓展挑战
“我健康”——体能体质锻炼
“我快乐”——军事趣味游戏

夏令营营员携带物品：

1、洗漱用品、拖鞋、换洗内衣裤两套、袜子三双、运动鞋两双、学习用笔一支。

2、禁止携带手机（如必须带手机的报到时交由辅导员保管，需要用时再领取）、相机、ipad、随身听、游戏机等贵重物品；禁止携带刀具、打火机等危险物品；禁止携带大量零食以及大量现金。

夏令营生活保障服务：

1、卫生：营地有三套服装提供给营员换洗（一套营服、一套体能服、一套迷彩服），每天洗浴；每天换洗衣服、袜子。（营地提供洗衣粉、凉衣架，集体组织， 自己动手，辅导员指导）。

2、管理：入住营地后，早操、训练、用餐、午休、洗浴、晚上活动及宿舍生活等均由教练和辅导员共同管理。

3、学习：写心得、日记（带有暑假作业的可写作业、由辅导员辅导）。

4、保险：进入营地当天即办理人身意外伤害保险。

1-2天：学员报到、陆军标兵、军人作风

DAY1上午：学员报到、办理入营手续、入住、熟悉营地

下午：开营仪式、陆军誓师大会—立“军令状”、站姿坐姿走姿蹲姿，队列训练，叠军被，宿舍物品统一摆放

晚上：班务会——定军规、明军纪、着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解；自我介绍学员互相认识

目的：建立团队意识，感受军队风采；认清自我，明确方向，树立目标；学习兵者营规营纪，形成战士军队意识；养成“纪律严明”的军队作风；站如松，坐如钟，走如风，时间观念意识初步形成，在外看队列，在内看内务”好习惯的初步养成

DAY2上午：陆军军事晨练、海军参观航空母舰（登临仿真航母，表现中国兵器博览会、观看4D、射击训练）

下午：陆军训练——排兵布阵，稍息立正、敬礼礼毕、摆臂、向左向右转、拓展训练--水到渠成或急速60秒、拓展训练--同心鼓或不倒森林

晚上：军营故事会、唱军歌

目的：学习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神。**拓展训练使学员具有自我认识，团队意识、挑战自我。展示了航母的雄伟宏大。探索兵器博物馆，馆内、装甲车等地面突击兵器和防空导弹、牵引式榴弹炮等防空兵器一同再现了一个“海陆空立体战场”。

3-4天：驰骋、海军渡江、战地急救

DAY3上午：军事晨练——排兵布阵-龙拳或匕首操、简易救护（安全求生知识问答、演练、自救互救）；学习战地急救，掌握基本的急救护理技能：心肺复苏、急救包扎等，去救助“受伤”的小战友。

下午：海军活动（竞渡或戏水）冲锋舟或木舟或龙舟或帆船体验、风筝放飞、趣桥争渡或制作水火箭或火箭筒、内务整理或军事训练加强

晚上：营地电影

目的：培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神、增强安全和自我保护意识,加强危险自救能力、掌握基本的急救护理技能、海军冲锋舟或木舟或龙舟或帆船体验。制作火箭并发射。

DAY4上午：海军参观武器装备，如大炮（国家安全教育馆、潜艇参观、两栖登入）

下午：趣味定向或无线电、绳索奥秘、写家书（给爸爸妈妈回信）

晚上：电影欣赏或内务大比拼

目的：激发孩子的学习兴趣、接收更有效的学习方法。海军参观武器装备如大炮（国家安全教育馆、潜艇参观、两栖登入）3、体验侦察兵快速反应能力。给爸妈回家书，说出平时不说的心里话。

5-6天：抗挫训练、兵王野外、感恩父母

DAY5上午：军事晨练、陆军野外----野外取水或净化水、野外生火

下午：陆军训练--翻滚举轮胎、理论讲解掌握简单的获取野外食物，设置简单陷阱

晚上：主题班会——感恩父母教育

目的：培养学员的团队协调能力和组织能力，只有的团队，没有的个人。学习钻木取火，放大镜或打火石取火，过滤水源。掌握简单获取野外食物，设置简单陷阱，比如塔隆陷阱，触发机关陷阱，原始挖一个深洞。父母不在身边，什么都靠自己，学会珍惜身边事务，感恩父母

DAY6上午：军事队列等复习演练、情商训练—情绪是什么、情商训练—学会管理情绪、情商训练—学会管理愤怒

下午：情商训练--如何变得更加自信、情商训练--学习压力大怎么办、情商训练--抗挫折不怕失败、情商训练--我能乐意接受批评

晚上：军营联欢会或继续训练（机动）

目的：增强孩子的责任感，使命感，情绪感。情商训练，学会接受批评。学会管理学习压力，学会管理情绪。情商在生活中很重要不要忽视

7-8天：航空科普，飞行模拟，战友告别

DAY7上午：前往上海航空科普馆，梦想即可照进现实。飞机模拟驾驶，模拟飞机从起飞升空、高空飞行、安全着陆的全过程，小飞行员们都开始跃跃欲试了!

下午：送战友，收获战友情，相约下一次再续战友之情、（受星仪式）根据学员前期表现评分、军队扎营休息（可以看看书、做作业、宿舍休息）

晚上：看电影或休息（可以看看书、做作业、宿舍休息）、野外宿营体验（仰望夜空，数着星星，听听野外小虫的鸣叫，任轻柔的晚风在脸上抚过）

目的：送7天营战友，收获战友情，相约下一次再续战友之情；这里有我国仅存数台的瓦尔特4-Ⅲ航空发动机，这里有已经完成使命退役的战斗机群，还有退役的大型客机可供小飞行员们登机参观。

DAY8上午：欢迎新兵、给新兵树榜样，仪容仪表，站姿，坐姿，走姿，内务标准，豆腐块军被，营规营纪

下午：暑假作业督促辅导、兴趣培养（篮球、足球、棋类、跳绳、毽子）、体能攻坚战：俯卧撑、高抬腿、折返跑等体能训练

晚上：夜间训练（薄弱的科目夜间加强训练）

目的：角度转换，体会家长老师的不容易；再次认清自我，明确方向；战友互相学习文化课心得交流；体能得到再次升华。培养多一个兴趣爱好；提高标准，站如松，坐如钟，走如风，时间观念意识强化形成，在外看队列，在内看内务”好习惯的强化养

9-10天：野外拉练徒步行军

DAY9上午：军事晨练、洗衣服复习，争取教新兵、军事训练加强—排兵布阵，稍息立正跨立、敬礼礼毕、摆臂、向左向右转

下午：暑假作业督促辅导、栖身荒野方向识别，指南针利用野外地形树木等资源判断方向、野外拉练徒步行军

晚上：唱军歌（拉歌比赛）

目的：巩固复习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神。栖身荒野方向识别，利用野外地形树木等资源判断方向。 加强内务整理豆腐块叠军被，整理宿舍，洗衣服，自己的事情自己做。学唱军歌嘹亮。打造士气，把精气神带到家里学校里。

DAY10上午：军事晨练、军事训练加强——排兵布阵-军体拳或匕首操、埋锅造饭或竹筒饭

下午：暑假作业督促辅导、射剑训练或投手雷、野外水弹枪或水球大战

晚上：唱军歌或内务整理、半夜紧急集合

目的：培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神。再次体验射击射箭的快感，满足对武器的好奇度。了解各式武器知识。增强团队合作精神、体验野炊的乐趣，培养孩子的竞争意识，有竞争才会有危机感，才会进步

11-12天：实践动手设塑料桶捉鱼

DAY11上午：军事晨练、实践动手设塑料桶捉鱼，鱼笼捕鱼，塔隆陷阱，触发机关陷阱，原始挖一个深洞、野外救援信号SOS学习

下午：暑假作业督促辅导、“感恩的心”手语操：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己

晚上：电影欣赏

目的：了解户外救援知识，学会急救包扎增强安全和自我保护意识，加强危险自救能力，获取野外食物，、益智开慧、增长能力，完善道德、提升学问、启迪心灵、合理的训练是成长，不合理的训练是承担

DAY12上午：军事晨练、野外单兵作训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐、滚进、地震或火灾演练选择正确的灭火和逃生方式

下午：暑假作业督促辅导、拓展训练移步砖、拓展训练齐眉杆或2人3足、军事训练各动作加强复习、拓展训练同手同脚

晚上：感恩课加深印象

目的：强化意识感恩父母，珍惜身边美好事物；**拓展训练使学员具有自我认识，团队意识、挑战自我；学会地震或火灾1时间该做什么的知识；增强体魄，体力上得到加强，学会摸爬滚打。

13-14天：军营初体验——团结紧张

DAY13上午：军事队列等复习演练、野外拉练2--学习植被瓜果蔬菜或急行军、读经典

下午：暑假作业督促辅导、情商训练总结—复结情绪是什么，学会管理情绪、内务整理大比拼、节目彩排

晚上：军营联欢会

目的：办联欢晚会，亲爱的战友一起度过这个欢乐的军营之夜。第二次野外拉练学会坚持到底，有挫折就解决。学习植被瓜果蔬菜。学习古典精华，陶冶情操！学会控制自己情绪，提升情商意识。

DAY14上午：军事晨练、评选战士、队列考核、学结、亲手制作树叶贴画，送给营员或家长

下午：战友合影、集体照、结营仪式（颁发证书纪念）

目的：收获的日子，整理内务、颁奖、与同学留影、与老师留影、互道珍重。