第1天 新兵军营

上午

入营报到 —— 进入军营，办理入营手续;发放军用物资及装备

下午

开营仪式，破冰活动 ——营员宣誓，宣布营队纪律;破冰融合，让学员快速融入集体生活

晚上

参观并学习军人内务 “出门看队伍，进门看内务”，参观军人内务、学习内务整理

第2天 体验军营

上午

军事基础训练 —— 着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解

下午

枪械基本操作 —— 03式、95式、81—1等我国常见枪械知识讲解，增强国防意识

晚上

作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第3天 军事拓展

上午

军事基础训练 —— 稍息、跨立、立正，学习基础动作，初现军人风采

下午

军事基础训练 —— 蹲下与起立、停止间转法：向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转

晚上

军旅文化活动 ——学习军歌、拉歌;融入兵的生活

第4天 安全特训

上午

军事基础训练 —— 坐下与起立、敬礼与礼毕：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午

兔子舞 —— 调动积极性，为下个项目做好热身和心理准备

军事拓展—抢滩登陆 —— 模拟战场环境，团结一致得胜利

晚上

作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第5天 军营文化

上午

军事基础复训 —— 停止间转法、蹲下与起立等复习训练

军事拓展—激情节拍 ——激情的团队、激情的节拍铸就极棒的团队

下午

体能攻坚战 —— 俯卧撑、高抬腿、折返跑等体能适应性训练，加快适应军事训练

晚上

军旅文化活动 ——学习军歌、军队文化，听老师讲述难忘的军旅故事

第6天 格斗训练

上午

格斗基础 —— 直拳、摆拳、勾拳等基础格斗练习

下午

格斗复习 —— 拳法组合练习、熟练掌握格斗技巧 军事拓展—解手链 ——不管面对任何问题，全体伙伴团结一心

晚上

作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第7天 协同作战

上午

军事拓展—水果连连看 ——培养学员的默契程度，激发伙伴之间的沟通能力

下午

自救互救—战场包扎 —— 学习止血、包扎、固定等，学习自救必备技能

晚上

军旅文化活动 —— 学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第8天 极限攀岩

上午

极限攀岩 —— 锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力，盯准目标，勇者无惧

下午

格斗基础 —— 腿法练习：侧踹、弹踢等腿法分解与组合练习

晚上

作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第9天 军事基础

上午

军事拓展：驿站传书 —— 体验非正常条件下的沟通，考验团队默契

下午

军事基础训练 —— 齐步的行进与立定：要求动作整齐，展现军人优良作风

晚上

作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第10天 火灾逃生

上午

军事基础训练 —— 跑步的行进与立定：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午

火场逃生演练 —— 针对各种火情，选择正确的灭火和逃生方式

晚上

竹竿、集体舞 —— 体验不一样的军营文化，加深大家的情谊

第11天 军营擂台

上午

军体拳练习：1—2动 —— 学习分解动作，扎实练好基本功

下午

军营擂台赛 —— 军营的拳击实战对抗，加强斗志

晚上

军旅文化活动 —— 学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第12天 自救互救

上午

军体拳练习：3—4动 —— 学习分解动作，扎实练好基本功

下午

自救互救—CPR ——“观察、判断、呼救、应急措施”心肺复苏(CPR)的学习

晚上

军营夜训 ——增强军营氛围，并且达到军事基础回顾的目的

第13天 军事汇演

上午

军事拓展—卓越圈 —— “+责任=卓越”不止于，全力以赴追求卓越

下午

军事汇演内容训练 ——单兵队列动作、CPR复习、军体拳汇报表演队形等综合练习

晚上

作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第14天 惜别军营

上午

军事汇演 ——对单兵队列动作、CPR、消防知识等进行汇报表演

下午

闭营仪式 ——表彰个人、颁发荣誉证书、勋章、告别战友

晚上

极后的任务 ——与父母分享军营乐趣，主动扫地、拖地、做一些力所能及的家务

心智成长+励志教育培训

系统培训，使营员提高学习效率，同时让营员树立良好的世界观和价值观，清晰的规划出自己的人生道路，这样才会实现幸福人生。

情商思维+感恩教育培训

**系统课程，以情动人，唤醒了学员的感恩意识，让营员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩社会，建立积极向上人生观。用理想充实头脑，用意志锻造信念，用绿色装点青春，把责任刻入心田。

逆商训练+生命教育培训

**系统课程，增强学员对生命珍贵的认知，生命的意义和价值，树立正确的生命观。让学员身心更加健全、耐挫力更强、更加珍惜生命、懂得用有限的生命做更加有意义和价值事情的人。让学员们能够在经历种种磨难和挫折的时候，依然拥有勇气和毅力，从磨难和挫折中走出来，有抗击挫折和压力的能力。