夏令营潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，**课堂表现发掘营员天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等，学习小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
团队协作课程
水中体适能|极限挑战|进阶大作战，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
健康讲堂
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，使孩子养成良好生活习惯，深知肥胖的危害，运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
入营须知：
1.接送情况
需要家长送孩子到营地， 一方面签署协议需要家长签字，另外一方面，孩子属于未成年人，从安全的角度也是让家长送孩子过来
2.安全、保险问题
减肥达人夏令营场地是有区别于成人的，青少年夏令营场地是全封闭式的，杜绝孩子私自外出的情况，孩子入营当天就办理保险，
3.饮食、住宿问题
饮食是有专业的营养师，根据中国青少年的膳食习惯和身体发育特点，来定制的饮食餐单
夏令营的住宿环境是2011年世界大运会，运动员公寓，都是接待各国过来参赛的运动员的
因为过来营地的孩子年龄段是在8-18岁之前的，根据年龄大小，住宿是有两人间和三人间的。
夏令营并不能一次性解决孩子的懒散、任性、自我等不良习惯。但在夏令营整体积极、向上的环境和氛围影响下，孩子基本上都表现很好，也是积极向上的。对孩子性格、习惯影响持久的，还是家庭环境和氛围。
每班大概是25~32人之间，配一名老师、一名生活老师、一名后勤老师。老师都是退役战士，有至少3年以上夏令营带队经验。住宿是男女生分开，10~12人一间宿舍，参照队伍兵营设置，上下铺，均为空调房
在孩子参加夏令营期间，因为实行封闭式管理，孩子不能随时打电话给家长，每班会建一个微信家长群，由生活老师跟踪拍摄学员一日生活、训练、学习、娱乐等照片(视频)，我们会上传家长微信群与家长分享。
| 1阶段 初入军营（3天） 认识自我，建立营规，培养集体意识和纪律意识，融入集体，勇于表达自己； 侧重培养青少年的对集体环境的全面认识，提升集体观念，提高时间观念 |
||||
| 时间 | 早操 | 上午 | 下午 | 晚上 |
| 1天 新兵入伍、整军容塑军纪，建立自理理念 |
战地集结 迎接新兵 |
特种兵报道；换戎装 学习营规 选班委；自我介绍 互相认识 破冰团建、军歌嘹亮；军魂训练 体验军人风采 | 团队展示练习；开营仪式 从形式到心灵上的认识军营 培养敬畏之心 | 自理能力训练：整理个人物品 填写物品清单；几何战争，内务整理标准及检查，清点人数，讲评当天好人好事，熄灯就寝 |
| 第二天 为什么爱国，爱家，什么是军人 |
早操 晨跑10分钟 朝闻起舞 弟子规 |
军魂训练 着装训练 立正 稍息 跨立 停止间转法 敬礼礼毕 匕首操 | 紧急集合、校园安全（校园反暴力和预防诱拐） 培养危机处理意识；锻炼应急反应能力 | 洗衣服、洗澡、作业日记、天使与国王 清点人数，讲评当天好人好事；洗漱熄灯就寝 |
| 第三天 合作相处，战术战略 |
呐喊 清除浊气 拉练身心、家长寄语 | 战术100障碍赛：匍匐前进 轮胎障碍、翻越障碍，体验竞争竞技意识和团队、规则意识，锻炼体能 | 枪械基础知识及持枪战术:了解枪械基本元素和世界名枪，激发青少年爱国情怀和对军事的兴趣，培养国防力量 | 军营战地日记/作业；洗衣服、洗澡、作业日记、清点人数，讲评当天好人好事（龙虎榜），洗漱熄灯就寝、紧急集合 |
| 第二阶段 军事体验（2天） 军事解密，深入了解枪械武器，激发青少年军事兴趣 良好的集体氛围与竞争环境，提升青少年的集体协作精神和集体荣誉感 |
||||
| 第四天 战场思维，如何取得胜利 |
早操 （弟子规） （500米） 体能训练 |
枪械射击练习、精准射击比赛 ：掌握枪械射击技巧，枪的型号，练习正确的射击姿势 | 真人CS 红蓝对抗：增加责任感、自信心、加强团队人员的有效沟通；树立互相配合的思想 | 洗衣服、洗澡、生日晚会、三班四哨 |
| 第五天 自然危机来临 |
早操 军魂训练 跳绳 |
军营会操展示：接受国防教育的基础形式，激发爱国热情，也是成果验收 | 枪械组装/ 包水饺：深入了解枪械知识，激发军事兴趣，接受国防教育 | 洗衣服、洗澡、打背包、讲评当天好人好事（龙虎榜），洗漱熄灯就寝、三班四哨 |
| 第三阶段 自立自理（3天） 置身与大自然中，可以欣然接受挑战，在锻炼生存技能的同时，激发其兴趣爱好 侧重点在青少年集体生存能力，人际交往能力，青春期过渡时情绪管控能力 |
||||
| 第六天 实战演练PK 感恩 |
早操 折返跑 |
长征路上，野外陷阱捕猎；培养青少年吃苦耐劳的好习惯 团队配合 开拓思维 | 野外陷阱捕猎及营地搭建：学习野外生存技能，提升抗压抗挫折能力 | 我正在长大 心灵拓展 “熔炼感恩”一阶段 亲情电话连接 |
| 第七天 挑战耐力，毅力，塑造自信 |
早操 （禁将令） （1000米） |
滑雪:增强心肺功能和体能，提升身体的平衡、协调性，培养青少年良好的兴趣爱好。 | 擒拿格斗/战地救护 地震、洪水等灾害的自我救护，培养青少年安全意识 自救能力 | 爸爸，妈妈有些话，我想对您说（一封家信），军营记忆心存感恩，我爱您！ |
| 第八天 目标意识。目标管理主动解决问题 |
早操 （弟子规） （禁将令） |
119报警和消防逃生：掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法 | 战术演练：培养青少年行动组织能力，专注配合能力、高效执行能力、耐力和韧性的考验 |
观看军事纪实影片“反恐突击队训练纪实”，培训日记撰写 |
| 第四阶段 潜能突破训练（2天） “拓宽视野，锻造能力，学会生存；注重预防，”着力提升营员的抗压能力、和激发潜能，培养战友间的默契 升华友谊，培养青少年感恩之心和敬畏之心 |
||||
| 第九天 |
早操 体育项目练习 折返跑 |
实弹射击/轻武器博馆 ：体验军事武器，感受军旅钢毅，增强爱国主义情怀。培养小特种兵果敢，坚毅的品格。 |
攀树：融入自然，关爱环境，洗涤身心，丰富其思维，激发兴趣爱好，有效锻炼体能 | 写日记作业、讲评当天好人好事（龙虎榜），洗漱熄灯就寝 |
| 第十天 |
早操 五公里 弟子规 |
水陆两栖战车： 挑战自己，锻炼胆识，掌握自身的平衡，锻炼大脑神经和视觉的协调性。 | 闭营典礼，深深战友情、难分难舍送战友 | 无 |
参加活动不仅仅解决孩子的日常行为习惯纠正，还有系列的课程和咨询从发展性的角度培养孩子的生活能力和学习能力
拓展教练受过系统的野外拓展培训，具专业的野外生存技巧、极限运动技术，有强的安全意识，丰富的户外带队经验
情商培训+素质培养+励志教育+学习提升+军事化管理+家长学堂+后期咨询多种模式，有创成体系的“体验式教学模式”
每一个学员和家庭我们均有团队深入进行帮助，众多的成功案例让我们不断从实践经验中探索出适合不同孩子的有效方案
军训夏令营针对众多同学们而言的确是一项十分非常好的室外团体活动，许多同学在这类活动中体会到许多的开心，上年有一些同学参加了这一活动以后，回家后他们把活动的內容向大伙儿详细介绍了一下，大伙儿听过以后都感觉这种的活动非常非常的好，许多沒有参加过活动的同学都对那样的活动流露一副艳羡的小表情。
参加活动的同学们说，根据参加军训夏令营活动，大伙儿不但宽阔了见识，并且仍在非常大水平上获得了锻练，这类学习培训和提升 是平常在学习培训之中所无法找到的。由于，每一个同学都对那样的活动非常非常的认同，参加活动的同学感觉可以参加那样的活动觉得很荣幸，也很开心。沒有参加活动的同学则对那样的活动充满了希望和憧憬。
由于以上缘故，因此这个夏天军训夏令营活动就变成了同学们关心的聚焦点，有很多沒有参加活动同学都期待可以在那样的活动中，自己来亲自感受一下活动的快乐，也有许多同学一起讲好，要一起报名参加，有人说，那样参加活动会更为繁华，总之，许多同学如今就早已搞好了充裕的提前准备，只等报名开始，他们便会一起去报名，随后一起参加夏令营的活动，由此可见，同学们对这类活动非常非常的很感兴趣。我觉得，今年的暑期夏令营因为参加活动的总数大幅度提升，活动一定会越来越更为有意思和繁华。
全部由队伍退伍的优良士官组成，老师品行端正，军事素质良好，军事科目教学专业，营员管理经验丰富
专业户外体验式培训注册企业，配备全训老师数名，全年专注青少年国防军事等系列培训，旨为孩子能力的提升
明确安全救护员及车辆，老师均经红十字会培训取得救护员证，指定两辆专车24小时待命，军医与紧急送医员熟记送医线路
全部退役老兵或军事院校毕业的军事老师，兼备军事素质和文化素养医护上有专业人员
有经验丰富的儿童急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件
辅导员24小时与孩子在一起同吃同住、同训练，多方位及多时间段确保孩子的各项安全
