28天预备役士官军事营课程计划(北京战区) |
时间 |
活动内容 |
晚上 |
第1阶段:6天预备役士官军事基础阶段 目的:新兵入伍,逐步适应军营生活,培养军事素养,掌握军事技能,使营员重新认识自我,完善个人品质,磨炼意志,激发潜能。 |
D1 |
上午 |
迷彩少年集结:进入北京航天科普教育基地,办理入营手续; 野战营入住:认识老师及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境,营员物品点验。 |
军营班务会; 军营日记。 |
下午 |
开营仪式:宣布“预备役士官军事营”成立,任命各级训导人员并授旗仪式,集体宣誓、承诺,老师、学员发言; 团队建设:军纪学习、设计队名队旗,建立团队归属感,立“军令状”; 军人形象训练:内务学习、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪。行为习惯训练(一):参观内务、学习物品整理与摆放、叠军被、唱军歌、讲军纪。 |
D2 |
上午 |
行为习惯训练(二):学习军人日常行为规范礼节礼仪,培训吃苦耐劳的品质; 制造航天模型:制作长征火箭等航天器,感受航天魅力,现场放飞理想。 |
军事电影; 军营日记。 |
下午 |
特色军事科目(一):三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、坐相)。 |
D3 |
上午 |
军事技能特训:全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练,站姿、蹲姿、卧姿,培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。 拉响警报:紧急集合训练。 |
文化课辅导; 军营日记。 |
下午 |
特色军事科目(二):旗语——用旗子表达各种军事战斗信号; 军事技能训练:军体拳、少林通臂拳。 |
D4 |
上午 |
野外单兵作训:低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐; 航天科普体验:参观世界航天科普知识图片展,学习中国航天的发展历程,观看长征运载火箭模型发射升空及回收,穿太空服,感受航天员生活并留影。 |
青少年法制教育宣传片; 军营日记。 |
下午 |
观看军事技能表演:特种兵老师专项军事技能表演(拳击格斗术、倒功、百米障碍等)。 |
D5 |
全天 |
军事装备体验:认识枪械种类并进行分解,了解国内、国际轻武器发展史,近距离接触现代国防设备,树立保家卫国意志; 实弹射击比赛:了解射击原理,一对一辅导执行射击任务,根据年龄:EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪(10发子弹/人)进行选择,实弹射击大比武。 |
自卫哨、巡逻;军营日记。 |
D6 |
上午 |
体能无极限:拖轮胎跑、模拟射击、圆木深蹲、牵引横渡、搬运弹药箱。 |
与家长互动时间; 军营日记。 |
下午 |
军事大练兵:军事技能阶段性考核; 军旅文化生活:清洗衣物、营区大扫除(辅导员带领营员亲自动手实践)。 |
第二阶段:7天预备役士官军事强化阶段 目的:**野战军训练内容,增强健康体魄,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力,以及爱国精神、学习动力。 |
D7 |
上午 |
泥潭特训:开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目,队员们个个全身沾满泥土,在泥潭里摸爬滚打,练就军人敢打必胜的血性虎气。 |
文化课辅导; 军营日记。 |
下午 |
战术队形特训:双箭攻击、侧翼包围、复试斜面搜索、Y字伏击及搜索、X字搜索等特种兵战术队形训练。 |
D8 |
上午 |
特色军事科目(三):格斗技巧;包括姿势与拳法、腿法、防击打技术。 |
军营班务会 军营日记。 |
下午 |
战术手语特训:学习作战行动中利用手指、手掌和手臂所做出的动作、姿势 来传递一些特定内容的通讯方式。 |
D9 |
上午 |
特色科目训练(四):匕首操、女子防身术。 |
文化课辅导;军营日记。 |
下午 |
巅峰对决:1、**号指示讲解,**号发送(烟火、反光、声音)深山救援;2、真人CS技能——近身格斗、**使用、作战手语等;3、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质…… |
D10 |
上午 |
特色科目训练(五):警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。 |
军事电影; 军营日记。 |
下午 |
战场救护:模拟应急救援与自我救护(结绳,包扎,担架制作,创面消毒,心肺复苏等),突发事件的真实体验与演练。 |
D11 |
上午 |
野外避险:深山密林、通讯中断,身处险境如何求救?如何利用有限的资源发送**号?如何利用地形地物、星座识别方向,判别天气…… 野外伪装术:丛林中,利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势,迷惑敌人,从而达到出奇制胜的战术真实演练。 |
歌咏大赛; 军营日记。 |
下午 |
荒野“猎人”:根据所处环境的因素,因地制宜,简单有效的进行野外庇护所搭建,做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等; 荒野“觅食”:“狩猎”工具制作,丛林觅食,无烟灶埋锅造饭,碎石生火,野外炊事,黍稻烹煮。 |
D12 |
上午 |
方向辨别:在没有地形图和指北针等制式器材的情况下,要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。**什么方式让其他队员知道你已经经过或到达?知道你在什么位置? |
文化课辅导; 军营日记。 |
下午 |
重装行军拉练:重装急行军5-10公里,穿越山岳丛林,跨越沟坎河障、山脊行走,挑战极限。 |
D13 |
全天 |
参观抗日纪念馆:半景画馆以模型和实物相结合,**声光电控制,真实而艺术地再现了中国军队与日本侵略者生死搏斗的场景,激发营员的爱国精神; 攀登长城:无论多累,都要走向顶点。身体的疲惫、精神的坚持,同样是属于攀登者的骄傲。 |
与家长互动时间; 军营日记。 |
第三阶段 6天 预备役士官军事深入阶段 目的:锻炼营员的操作实践军事技能,在实践中成长与收获,挑战极限,激发潜能,培养营员的领导力与战斗力,全面提升军事综合素质。 |
D14 |
上午 |
三国军事模拟训练(一):模拟三国东吴水军训练营进行军事科目挑战(飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、营救战友、平步青云、勇夺栈道等)。 |
自卫哨、巡逻 军营日记。 |
下午 |
军事国防教育1:轻武器和通讯器械专题介绍; 军事国防教育2:实时军情观察分析,增强爱国主义。 |
D15 |
上午 |
三国军事模拟训练(二):模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战(天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等)。 |
文化课辅导; 军营日记。 |
下午 |
军事国防教育3:了解我国“火箭军”发展史,探秘航天军事。 |
D16 |
上午 |
军事定向穿越:一封鸡毛信培养学员,主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。 |
拉歌比赛; 军营日记。 |
下午 |
兵者勇敢道路:自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等; 勇闯轮胎阵:鲤鱼跃龙门,平步青云,蜻蜓点水,登上云霄。 |
D17 |
上午 |
军事定向闯关:“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。 |
“家乡美”故事会; 军营日记。 |
下午 |
团队励志游戏:罗马炮架,呼吸的力量军事拓展活动;培养营员协作能力、提升团队士气,激发饱满的激情; 古代战术训练:感受冷兵器时代战争效果,实地射箭训练。 |
D18 |
上午 |
穿越生死线:培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力。 |
文化课辅导; 军营日记。 |
下午 |
军事趣味运动会:趣味拔河、小组篮球、小组游泳等趣味军事活动大比拼。 |
D19 |
全天 |
登上航空母舰:登上“基辅号”航空母舰,欣赏《航母风暴》,参观航母上的十多个军事项目,现场观摩,专业讲解,亲身感受,学习航母科普知识,激发学习科学知识的热情和动力。 |
与家长互动时间; 军营日记。 |
第四阶段:6天预备役士官潜能激发阶段 目的:以“互动-体验-交流-运用-巩固”为基本训练模式,优化学生的学习素质,发展独立的思考能力,领导能力,实现学习能力的整合和飞跃。 |
D20 |
上午 |
心智课程(一):1、学习力训练;2、学习和考试心理调试;3、时间管理。 |
歌咏比赛; 军营日记。 |
下午 |
我是指挥官:**军事模拟游戏,锻炼营员的领导能力。 |
D21 |
上午 |
心智课程(二):1、大战;2、翻页子;3、集中精神。 |
自卫哨巡逻 军营日记。 |
下午 |
迷彩少年大点兵:增强营员的意志力、耐力及团队合作。 |
D22 |
上午 |
心智课程(三):规划人生经历,开拓人生视野——“自信、励志”培训。 |
文化课辅导 军营日记。 |
下午 |
诚信教育:**军事模拟游戏,让营员学会做一个诚信、诚实的人。 |
D23 |
上午 |
情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。 |
夜间拉练 军营日记。 |
下午 |
感受特种兵:特种兵教练授课,真实感受特种兵装备,体验特种兵生活,培养吃苦精神。 |
D24 |
上午 |
挑战无极限:模拟各种极限场景,挑战孩子的胆识、魄力、舒适区。 |
自卫哨巡逻; 军营日记。 |
下午 |
沟通无极限:模拟各种沟通场景,营员直接参与活动,提升沟通能力。 |
D25 |
全天 |
红色文化教育:探秘地道战,感受冀中平原村落环境风貌,完整保留着高房工事、牲口槽、地平面、锅台、石头堡、面柜等各种作战工事,使人如置身于战争岁月,接受爱国主义和革命传统教育。 |
文化课辅导;军营日记。 |
第五阶段:3天预备役士官军事收获阶段 目的:唤醒营员的感恩意志,表达学会知恩、感恩、报恩,学会如何与他人有效沟通,珍惜生活,建立积极向上的人生观。 |
D26 |
上午 |
勇敢者之路1:速度与激情并进,抢占1号高地; 勇敢者之路2:走进军事魔法迷宫体验,团队协作,寻找出路。 |
与家长互动时间; 军营日记。 |
下午 |
学农活动1:掌握北方各种农具作用和使用方法; 学农活动2:农业知识学习与体验(犁地,平沟,施肥,种植五谷,田间管理)。 |
D27 |
上午 |
自信体验:“沟通”成就未来。 |
战地联谊篝火晚会。 |
下午 |
心语交流:写给父母或者极想念的人一封信,书信定稿、审验、封装; 情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。 |
D28 |
上午 |
团队励志游戏:我们是极棒的——团队的重要性、合作性; 闭营仪式:迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。 |
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下午 |
我要留言:在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福; 整理行装:营员互相告别,签名仪式,结束军营生活。 |
备注:★军事晨练:军事基础训练或文明礼仪操(分室内、室外),以及整理内务、内务评比; 课程调整:所列活动如受天气等原因影响,营长据情调整活动顺序。 |