早上：

入营报导，队组创建，简单自我介绍，了解自然环境； 三大纪律八项注意、我是一个兵、餐前文化艺术； 开营仪式：各队伍授旗并团体宣誓誓词。

中午：

团队文化建设：设计方案小组名队旗、立“承诺”； 精英团队破冰之旅：抓手指头、一圈到底； 军营生活1课：对士兵的了解、站军姿训练，稍息立正，齐整数数

夜里：

教唱军歌，体会共享，写军营生活日记； 进行班务会，竞选班长、寝室长度大队长

第二天主题：队列与后勤管理

早上：

士兵着装礼仪、梳理衣着、后勤管理讲解与训练叠军用被子； 军事体育文化：超越阻碍、运输子弹

中午：

安全课堂：三禁三防三自； 军事训练：跨立立定、行礼礼毕；三面坚定理想信念； 军事特色学科：野外求生学习培训建立搭户外帐篷

夜里：

夜里：手工制作课堂教学：水火箭、纸游艇； 趣味小游戏：周末散步

第三天主题：武器感受

早上：

军事训练：三声三相、齐整数数、蹲下去站起 军事武器装备：持枪躺倒、持枪战略训练 军事传统武术：军体拳（1）实战演练讲解与训练

中午：

军事武器装备：高射炮讲解与感受 军事特色学科：匍匐前进 军事传统武术：军体拳（2）实战演练讲解与训练

夜里：

家中课堂教学：链家 收看抗疫纪实片——《中国战疫录》

第四天主题：军事重点专业技能

早上：

军事训练：梯步与齐步 军事传统武术：军体拳（3）实战演练讲解与训练 趣味小游戏：选手暴跌 特殊战略：穿越雷区

中午：

军事课堂教学：国防安全知识竞赛题库 军营文艺活动：拔河比赛 军事专业技能：400米障碍赛 荒野生存:野外求生的四大基本前提及关键点

夜里：

真情电話：做一个英勇顽强的兵线 心理游戏：马兰开花、一元几毛

第五天主题：军事竞技体育

早上：

军事专业技能：擒拿格斗 军事武器装备：手雷弹运用讲解与抛掷训练 军事体育文化：边将与木箱包装

中午：

真人版CS——红蓝军抵抗 军事武器装备：高射炮演习与大比拼 军事传统武术：尽忠报国（一）

夜里：

趣味运动：树木荷兰鼠 红色故事汇：三国争锋杨靖宇

第六天主题：军事扩展训练

早上：

军事扩展：同心协力、多的人同歩 军事武器装备： 参观考察武器高射炮重型

中午：

军事扩展：动能传送、达芬奇密码 军事传统武术：尽忠报国（二） 军事会演：排练

夜里：

英雄人物故事：你心中中的英雄人物 文艺演出；开心大盘点、自身展现

第七天主题：军事报告演出

早上：

军事国庆大阅兵：“小组”、“兵士”。 1、特色军事学科国庆大阅兵； 2、军事基本训练及专业技能训练国庆大阅兵。 3、派发获奖证书 送战友：难以忘怀军营生活，恋恋不舍

中午：

军营文化活动：营院清扫、 大学毕业合影 团体回程：整理行囊，开心回程

1、培养良好的生活习惯

　　在暑期拓展夏令营中培养良好的生活习惯和自理能力也是磨炼意志的好方法。让学生按时作息，该起床是就起床，不能养成睡懒觉的恶习;该休息时要立即休息，不能因自己意犹未尽地聊天等影响他人休息。让学生按要求参加活动，不能感兴趣的就参与，不感兴趣的就靠边站;同时要求学生自己做饭，洗衣服，携带自己的夏令营用品等。

2、培养交际的能力

　　参加暑期拓展夏令营的学生大多是来自城镇家庭，并且基本上是独生子女。放暑假后，没有了同学同伴，这些学生常常是独自一人在家学习玩乐。时间一长，他们就显得孤单寂寞，陷入个人世界，容易形成孤僻内向的性格，从而影响日后的成长和发展，因为现代社会对人的素养要求之一是有着良好的人际交往，和谐地与人沟通交流，而组织他们参加各种形式的夏令营正好可以增加他们在人际交往方面的才能和才干。

3、增强团队精神和意识

　　首先一次夏令营活动就代表一个团队的活动，只有大家齐心协力，才会让夏令营的效果体现出来，当然在活动中会举办些有趣的活动比赛，有些必需是团队参加，这样可以考验学生的团队意识，并培养其团队的精神。

4、突破心理障碍，拆除自我设限

　　充满激情，提升对未来学习、生活的强烈竞争意识。提升紧迫感，培养吃苦耐劳，敢于挑战、不断进取的精神;学会自我激励与激励他人，不畏惧任何拒绝、挫折和打击;同时使这种活力和热情长久的维持。在有效沟通的基础上，提高同学间的合作精神。