YBDL篮球夏令营
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无须强记、无须苦背,在篮球外教的引导下,在快乐的运动中,让孩子自然而然大声说英语。
我们为孩子建立一份教育成长档案,纪录孩子的在多元智能能力的成长历程,为家长提供真实有效的教育参考。
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主题 | 早晨 | 上午 | 中午 | 下午 | 晚上 | |
第 一 天 |
“王的盛宴”签到入营 | 10:00 签到入营 安排房间11:00 开营仪式,认识队友 | 12:00 午餐、水果 |
14:00团队建设:(初级与高级分班)--队名、队旗、口号、队长选拔 15:00入营技能小组测试 15:30篮球基本功训练 16:30 团队破冰活动 |
18:00晚餐 19:00团队破冰 走上舞台 介绍自己 20:00加餐 21:30熄灯 |
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第 二 天 |
“小试牛刀” 基础演练 |
7:00起床、洗漱 7:30早餐 |
8:00 日常自习 9:00 身体素质训练 10:00 基本功训练—运球、传球、防守的要领 11:00完成拓展训练,培养团队合作 | 12:00 午餐、水果 |
14:00 基本动作教学:单手肩上投篮、双手胸前传球、Z字摆脱、V字摆脱 16:00 讲解比赛中运用的方法战术 16:30教练总结 | 18:00晚餐 19:00篮球理论知识学习 20:00加餐 21:30熄灯 |
第 三 天 |
“王者之风”素质提升 | 7:00起床、洗漱 7:30早餐 |
8:00 日常自习 9:00 身体素质训练 10:00 学习三步上篮 11:00完成拓展训练,培养团队合作 |
12:00 午餐、水果 |
14:00身体素质训练,花式篮球基本动作练习(技巧一、二、三) 15:30 实操与讲解比赛中会用到的方法与战术 16:30 教练总结 |
18:00晚餐 19:00经典体育电影欣赏 20:00加餐 21:30熄灯 |
第 四 天 |
“斗智斗勇” 单挑1V1 |
7:00起床、洗漱 7:30早餐 |
8:00 日常自习 9:00 身体素质训练 ,1V1进攻突破,跳投训练 10:00 3V3半场比赛11:00 完成拓展训练,培养团队合作 | 12:00 午餐、水果 |
14:00身体素质训练,花式篮球基本动作练习(技巧四、五、六)15:30 实操与讲解比赛中会用到的方法与战术 16:30 教练总结 | 18:00晚餐 19:00休息调整 20:00加餐21:30熄灯 |
第 五 天 |
“团队集结” 5V5对抗 |
7:00起床、洗漱 7:30早餐 |
8:00日常自习 9:00 身体素质训练,半场攻防转换训练 10:00 5V5全场比赛 11:00 完成拓展训练,培养团队合作 |
12:00 午餐、水果 |
14:00身体素质训练,花式篮球基本动作练习(技巧七、八、九)15:30 5V5全场比赛 16:30 教练总结 | 18:00晚餐 19:00青少年体育运动与健康营营讲座 20:00加餐 21:30熄灯 |
第 六 天 |
团队精神培训 |
7:00起床、洗漱 7:30早餐 |
8:00日常自习 9:00 益智趣味游戏:南水北调、鼓舞人心 10:00 小结、分享 11:00 完成拓展训练,培养团队合作 |
12:00 午餐、水果 |
14:00益智趣味游戏:沙场点兵、无敌风火轮 16:30 教练总结 | 18:00晚餐 19:00青少年体育运动与健康营营讲座 20:00加餐 21:30熄灯 |
第 七 天 |
“群英荟萃” 各显其能 |
7:00起床、洗漱 7:30早餐 |
8:00 日常自习 9:00团队配合战术训练 10:00王者归来挑战赛颁奖典礼及结营仪式 11:00 全家福合影留念 | 12:00 午餐、水果 |
13:00乘车返程 14:00到达集合地点 |
随着社会的发展越来越多的孩子喜欢待在家,而不喜欢出去运动,夏令营是近几年社会中比较热门的话题,家长时刻关注这些夏令营的动态,希望能够给孩子挑选一家更好的夏令营。而暑期参加体育夏令营成为广大家长的首要选择,但是市面上大部分体育训练营都是适合中学生的,自家的孩子年龄太小,不能适应体育夏令营的生活。现在多大的孩子适合参加体育夏令营,体育夏令营适合小学生参加吗?就让小编给大家介绍一下吧!
在体育夏令营中,夏令营培训为针对不同水平、起点的学员进行短期集训,使其接受更全面的运动知识,同时体验更为系统的教学内容,营员们都有自己的管理老师,在管理老师的指导下和帮助下,学会了自强自立,这样可以培养良好的生活习惯,真正实现了自我管理,在集体生活中,学会了团对合作的精神.课程目标:掌握篮球技术,篮球技术提升。课程亮点:实现篮球技术和体能双项提升
心理辅导、学习习惯辅导、学习技巧交流、专业知识论坛;满足学员的任何个性化需求。
开展假期篮球训练活动,增进队员之间的交流,提高了篮球运动的竞技水平
学习督导、学习伙伴全程督学,时间计划安排,监督篮球学习效果。
专项篮球夏令营定期测评,随时查漏,及时补充。练习篮球不再盲目
按学习进度分成学习小组,定期晒学习成果,竞赛比拼。