心理咨询师课程培训
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儿童、青少年及家长心理咨询课程是一种有益的心理健康教育和咨询服务，旨在帮助儿童、青少年和家长解决他们在成长和发展过程中遇到的心理问题。
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注意集中注意力。记忆时，只要你集中注意力，消除干扰和外部干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，不容易忘记。如果精神松懈，一心二用，就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中，和记忆时紧张是有很大区别的，也就是说记东西时要舒心不要紧张。因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。
整合和系统化知识。可以说，系统的复习给学习带来了巨大的好处。回顾过去的知识可以获得很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，或者说达到了融会贯通的新水平。知识之间横成线，竖成片，同一系统知识是呈螺旋式递进的，许多相关知识是分散在不同年级逐步出现的。
