心理咨询师课程培训
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点击咨询心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
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选择正确的时间。实验表明,下午6-10点和早上6-8点是记忆功能的**时间。利用以上时间记忆难记的学习材料,效果较好。当然同时要专心,不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态,如果同时有几个兴奋点,必定会心不在焉或三心二意,结果大大降低记忆效果。采取多种记忆方法,如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时,读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。
考生应将考试中涉及的所有科目进行分类,以便在复习过程中相互联系,形成完整的知识框架。考生可以根据每个科目的特点进行分类,找到一个快捷的复习顺序。通过对不同学科的分类整,可以建立学科知识结构关联图,形成系统的形象思维,这样对复习工作是有很大的帮助的。考生在复习开始的时候不要平均用力,每一个知识点都花费大量的时间,这样不仅仅时间会非常紧张,还会影响整体复习的效率。考生一定要分清主次,抓住重点。虽然每一个知识点都不应该放过,但对于考试的重点应该加强理解,深化记忆。