心理咨询师培训
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点击咨询心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
节奏快,压力大,逐渐侵蚀人们的心理健康,当繁多且复杂的心理问题显现后,人们对具备从业能力的心理咨询师有了迫切需求。
心理咨询师需要相对专业的知识储备与技能,随着近些年心理健康行业的飞速发展,羽翼渐丰的表象下,实际上是巨大的人才缺口。
高薪优福利,稳定就业,资历越久越香,丰富就业形式,应用生活场景。
压力调节,沟通技巧,情绪管理,家庭教育,心理问题评估,关系维护处理。
平时要认真扎实地学习。考试前复习应客观、冷静。首先,在你的头脑中形成心理学的整体框架。其次,每门学科的知识在大脑中形成一个清晰的背景。学习中分清主次,对易混淆的内容进行归纳对比分类。首先,精读教程是十分必要的。精读就是逐章逐节甚至逐句去读,去理解,去掌握。然后将一章内容.再归纳总结为一个整体,形成脉络。其次,在此基础上通过做相关练习题去消化、巩固精读内容。最后,还要有-定的知识和能力功底,否则,也会成为空中楼阁。足够的时间积累。适当的压力加的努力。多次重复。总之,书读熟,题做烂。
注意集中注意力。记忆时,只要你集中注意力,消除干扰和外部干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹,不容易忘记。如果精神松懈,一心二用,就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中,和记忆时紧张是有很大区别的,也就是说记东西时要舒心不要紧张。因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加,它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之,在宽松环境中,垂体后叶分泌加压素,它对增强记忆功能大有好处。
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注意事项:如果我们长时间复习,我们的身体会感到疲劳。因此,我们必须好好休息和调整,花在一个主题上的时间不应该太长,时间太长我们的思维会处于停滞的状态,效率也就上不去了,所以我们要合理分配时间,不同的学科分配一定时间,保证大脑的效率。还有就是要保证睡眠的充足,不是说看得越多越好。有的学生熬夜复习,结果第二天状态不好,反而考差了。