避免急躁。随着时间的推移，一些考生觉得自己的进步不快，有些内容看完后无法理解，导致不耐烦，认为自己可能没有时间复习，到时通过考试的可能性性不大，有的朋友甚至产生了放弃的想法。心理咨询师考试的内容都是理论性的，与工作接触不大，大家都在同一个起跑点上，情况也差不多，都有工作和家庭，所能利用的也只是业余时间，同时智力水平也差不多，开始复习的时间也差不多，对考试内容的理解也应该差不多，所以你的情况应该与大家差不多，所以要相信自己，只要不认为“自己比别人笨、自己不如别人勤奋”，那么别人能通过考试，自己一定也能!

选择正确的时间。实验表明，下午6-10点和早上6-8点是记忆功能的**时间。利用以上时间记忆难记的学习材料，效果较好。当然同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。采取多种记忆方法，如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时，读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

通读、理解和掌握课程。技能操作知识应与基础知识相结合。你不能教条或读书。心理咨询培训课程必须挤出所有的时间来学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。以教程为根本，至少复习两遍，系统复习一遍，在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍，条目记忆为主。如时间充分，考前好有重点地浏览一遍，强化记忆。调整心态，自我减压，自我安慰，既然已经如此，复习啥样算啥样，这次不行，下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲，按章节循环复习。