发布时间：2022-12-03编辑：岁月静好

心理学基础课程主要分为理论部分和技能部分。主要内容有职业道德、心理学专业知识等。技巧操作部分主要包括心理诊断技巧、心理咨询技巧、测试技巧等。要参加心理咨询师资格考试,必须具备心理咨询师的基本知识。

学习心理咨询师的方法

1.尽量多的阅读相关专业书籍

非心理学专业的学习者应多阅读心理学著作，积累丰富的专业知识。理论培训不足的咨询师经常说和做一些令人羞耻的事情，甚至会对来访者产生负面影响。必须学习和掌握学科发展的基本理论、技术原理和操作程序。许多关注顾问成长的书籍也非常枯燥无味。**相关专业书籍阅读的**优势是，你可以拥有完整准确的洞察力、视野和辨别真假的能力，并且你在专业领域的修养越来越深。

2.学习专门的实操课程

市面上有很多心理咨询师自助书，也有很多人认为现在的证书是第三方证书，比自学好。从理论上讲，这并非不可能。问题是自学的效率太低。学习专门的实践课程可以让我们直接看到老师的许多示范性操作，真正了解许多咨询现象。这样做的**好处是，你可以不再怀疑，盲目探索，直接有效地遵循成熟的运营模式。

3.自我体验

接受专业顾问的咨询，进行自我体验，学习专业技能。个人自我体验的经验越丰富，就越能帮助你了解受访者的心态、需求和状态。

4.自我印证

心理学和其他学科的一大区别在于，它取决于个人经验和验证。如果你能将书本和课堂上的知识与个人成长经验相结合，同时学习和验证，那么你就很容易参与学习。对概念、理论和技能的理解也会越来越深入，经常学习新的东西，并在不知不觉中不断提高。此外，个人生活和工作中的场景，我们周围的人和事都为我们提供了丰富的材料来验证我们所学到的东西。认为学习是为了记忆知识和获取证据，而是**大量的自我验证将知识内化为可输出的能力，这并不简单。

5.多练习

无论是自我体验、自我验证，还是**生活中的各种形式利用所学指导日常实践活动，更多的实践是提高能力的**途径。我个人**的经验是，随着你练习的增加，许多意识方法和专业意识将逐渐成为你的习惯。此时，你可以明显地感受到自己的成长和变化。如果你的目标不仅是提高自己，而且是朝着专业顾问的方向前进，那么现在许多在线平台实际上为你提供了各种形式的实习机会。无论是倾听还是正式咨询，方便程度都是往年无法比拟的。您可以使用这些平台来积累经验和案例。