随着社会的开展，越来越多的企业开始重视职工的心理健康。他们在公司设立心理咨询师，为职工提供心理咨询和EAP服务，并开展一些心理健康讲座，遍及心理健康知识。人们越来越重视他们的心理健康。越来越多的人会有自己的心理咨询师。相信在不久的将来，私人心理咨询会像外国家庭医生一样受欢迎。

1、倾吐。当你心慌意乱时，你需求找一个你可以信任和倾吐的人，这样就可以把心中的烦闷及时宣泄出来，以免积压成疾。

2、转移。当你因困难或挫折而痛苦时，你需求把注意力从当前的状况转移开，以康复心理安静。也可以做一些喜爱的事情来取代忧虑和忧虑，比方爬山、读书、写作或打球等。

3、谦卑。骄傲自大会让别人感到不舒服。给人谦虚、适度的自我表现，对方会感到舒服。很多时候，你需求学会做一个副角。

掌握要点，直接得分

心理咨询师考试的要点内容是底子固定的，每年虽有小幅度改动，但触及主要内容却是底子不变的(相对于近3年考试而言)。

准确率高，针对性强

从命题视点而言，真题的命题人是各学科专家，他们在收集题库的基础上，用专门时刻，“封闭式”反复推敲而成，其供给的命题款式的示范性和命题质量非一般模拟题能比较，其科学性、临场感远超一般的模拟题。

所以各位小伙伴们要细心研讨真题，如真题不做，一般很难通过考试。

为什么心思咨询师需求督导

随着我国的政治、经济、文明、日子等水准和品质不断兴旺，我国人们对自身的心思健康需求也随之产生和迫切。愈来愈多的人员成为了心思健康、心思咨询/心思治疗的心思专业作业者。心思健康和心思咨询/心思治疗是一个特殊的专业服务作业。为保障这个领域的的专业作业质量和专业水平的持续进步和稳定发展，除了必要的专业知识和技术，还将具有在作业中的职业道德和操守。这些方面就需求经过专业的督导来实现和维护。