一个合格的心思教导工作人员理应是一个高兴的、享受日子、有优秀适应力的人，能妥当地处理好本身的心思状态矛盾，铲除平常影响，进而保证协助别人的工作中顺利开展;而且他理应是一个乐善好施的人。再度，他理应是一个尽职尽责的人。使求助者觉得对她们的困难表明重视，能诚挚坦率地和求助者谈心，使她们想要曝露心里的内情，十分值得她们信任;

1、倾吐。当你心慌意乱时，你需求找一个你可以信任和倾吐的人，这样就可以把心中的烦闷及时宣泄出来，以免积压成疾。

2、转移。当你因困难或挫折而痛苦时，你需求把注意力从当前的状况转移开，以康复心理安静。也可以做一些喜爱的事情来取代忧虑和忧虑，比方爬山、读书、写作或打球等。

3、谦卑。骄傲自大会让别人感到不舒服。给人谦虚、适度的自我表现，对方会感到舒服。很多时候，你需求学会做一个副角。

总结命题思路

真题都是命题专家根据学生的习气思维和做题习气出的，因而很多标题都非常简单做错，并且假设你总是按着自己的思路想的话，还会越想越觉得标题出得离谱。

等隔一段时刻再做一遍，你会发现，前次做对的仍是对的，前次做错的仍是错的。这是因为命题人不是你，是那些优异的专家们。并且他们的命题思路不是你能左右和改动的。所以你只需一条路了：改动自己。遗忘自己的思路，把自己的思路拼命往专家的思路上靠，靠得越近就越简单做对题。这个命题思路还得在做真题的过程中不断地总结和领会。

为什么心思咨询师需求督导

督导这个概念，开始是从“学徒”概念中学习而来的。学徒概念，透着一股手工匠人般的韵味——人情味，技艺没有纯熟的学徒，通过给师父打下手，然后技艺高超的教师那里得到指点，然后提高自己的技艺。 心理咨询师接受督导的过程，和学徒体验有殊途同归之处：当新手咨询师遇到确诊上的问题时，在来访者诉求中遇到不熟悉的范畴时，或者遇到困境与盲点时，乃至是想测验新的方法时，都可以寻求一位经验愈加丰富的咨询师的主张。