每天应在2~3小时为宜。

步骤/方法

1.自己拟定一个计划，做一个长期的安排，这个时间通常需要三个月到100天左右。每天划出一个固定的时间段，如果因为工作的缘故可以将时间分割成几个时间段，但是**少不能少于30分钟，每天保证有2~3小时的时间。

2.找一个正楷字的字帖进行临摹或者照着写或者描红，都是可以的。但是一点，一定要慢。不要强迫规定自己每天写多少字，而是在这两个小时里，保证一直再写就好了。

3.在写字的时候，要幻想自己就是原作者，可以写出这么漂亮端正的字，自己正在享受这成功的感觉。

4.练字的时候**在一个不被人打扰的环境里，这样做的目的不是因为要自己静下心来，能够静下心来的人在闹市也可以平静心情。主要是不被人骚扰和嘲笑乃至自以为是的指点。在字还写得不好的时候，还是暂时不要让人知道比较好。

5.当临摹、描红到自己觉得可以脱手写也能写得端正的时候，就不要再临摹、描红了，可以照着字帖写，也可以另外找文字抄写，但是要求依然是慢。

6.**找自己喜欢的文字来抄写，例如喜欢的诗词，散文，格言什么的。在写的时候不单单幻想自己是个写字的艺术家，还可以幻想着自己是文字的作者，这些文字都是自己想出来的，顺便的感受下这些文字的美妙。

7.当到某一天，自己写下一段文字后会觉得有些许的成就感了，觉得自己已经越来越成功，或者越来越接近成功了。继续再练下去就不再是一件痛苦的事情，而会变成一种乐趣了。

8.一般当每天坚持这样联系，三个月左右的时间，就可以写出具有自己风格的比较看得过去的字了。之后想要进一步的提高，就可以专门的研究书法的笔画布局等技巧了。

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