孩子专注力不够强，父母该怎么做呢？

1、多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事

只有专注力非常集中的情况下，孩子才能实现你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务，先从一个任务开始，指示要清晰。

如妈妈可以这样安排：“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来。”如果孩子做的很好，再增多任务，如妈妈可这样安排：“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来，再把桌上的杯子给妈妈拿过来。”

经常这样训练，循序渐进，孩子的专注力就会一天比一天提高。

2、陪孩子一起看书、做拼图游戏

妈妈和孩子一起看书可以培养孩子的观察力，培养孩子专注力也很有好处。

把注意力共同关注在同一件事情上，这样共同关注对培养孩子的专注力是非常有帮助的，所以在教育孩子过程中，妈妈一定要参与进去。

经常让孩子做拼图游戏也可以培养孩子的手眼协调能力、观察能力和专注能力。

如果孩子年龄很小，可以先用大块图片给孩子训练，之后再逐渐增多。

3、让孩子学会物归原处

孩子拿了什么东西一定要物归原处，这可以培养孩子生活独立能力以及负责任的态度。

每次孩子拿玩具的时候，带着孩子看看玩具是从哪里来的，让孩子专心地看并且记起来，之后等到孩子玩完玩具后，再让孩子想想玩具应该放回哪里。

这样的过程不仅培养孩子专心观察，同时也训练了孩子的记忆能力。

4、培养孩子自己的事情自己做

孩子的专心要从日常生活做起，因此妈妈要训练孩子自己的事情自己做，比如吃饭、穿衣。

到了合适的年龄，孩子自己的事情还要家长代劳，那孩子就根本不需要专注力了，譬如吃饭，如果孩子专注力不集中的话，吃饭速度就会变慢，而且饭粒会掉得满地都是。这是需要孩子专注力和手眼协调能力相互配合才能完成的事情。

穿衣服、穿裤子、扣纽扣同样如此，这些事情让孩子自己来做可以使他的能力得到很好的训练。

5、多让孩子活动，锻炼孩子的体质

美国的研究指出，多让宝宝进行大肢体的动作，像爬行、行走、翻滚及跳跃等，都可以让大脑更为活跃，神经的连结会更为强固，思考及反应能力都会进步，因此不仅体能表现变好、平时更有精神，在学习时将更有动机，也会表现得更专心！

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