安全工程师备考效率的方法：思维训练。学生在学习时必须学会思考。在对安全工程师的考核过程中，要注意新旧知识、学科、学习内容与生活实际的关系。我们不应该孤立地对待知识。我们应该养成多角度思考的习惯，下意识地培养思维的流畅性、灵活性和独创性，这在后期记忆知识点时是非常好的。我们应该安排食物和休息。

安全工程师考试有哪些等级：中级注册安全工程师职业资格考试由安全生产法律法规、安全生产管理、安全生产技术基础和安全生产专业实践四个主题组成。其中，安全生产法律法规、安全生产管理、安全生产技术为公共学科，安全生产专业实践为专业学科。《安全生产实践学科分为煤矿安全、金属与非金属矿山安全、化学安全、化学安全、，金属冶炼安全、施工安全、道路运输安全等安全（不含消防安全）。考生在报名时可根据实际工作需要进行选择。

缓解心理压力。大多数候选人都面临着考试压力。如果候选人的情绪控制能力不是很好，在准备过程中会有很大的心理压力。例如，许多候选人在做真实和模拟问题时只会犯更多的错误，这会使他们特别沮丧，甚至在晚上失眠。我希望考生遇到这种情况时，一定要放松心态，多与亲友沟通，减少焦虑。家人的帮助和朋友的理解也能让你更有信心和动力准备考试。考试前几天要特别注意调整情绪，不要受消极情绪的影响。

安全工程师备考：循序渐进。如果你想取得好成绩，更有效的方法是把这本书读三遍。第一次，我们应该非常仔细地看，不要错过每一个重点和难点。这个过程需要很长时间；第二次阅读，主要复习第一次标注的重要知识点；第三次我看得很快，主要是为了找到并填补空白。因此，建议考生在复习前根据自己的情况制定一个实用的学习计划，以便安排自己的复习。安排工作时，尽量统一、有计划地安排考试复习时间。