青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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福田区儿童网球俱乐部?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官
福田区儿童网球俱乐部?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于促进人体机能的发展,当学员打网球的时候,需要对来球的弧度、速度作出准确的判断,并联想到球的落点, 然后做出相应的移动或跑动,以及接球策略,在挥拍回击的瞬间,还要根据对方的位置、身体姿势、可能做出的反应动作等决定 自己的击球动作和方向,这一系列的行动都是在大脑的指挥下在瞬间完成的,经常打网球可以使神经系统的灵活性 和持久性得到更大的提高,能使我们保持充沛的精力,从而增强自身的记忆力,提高工作与学习效率。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长要想引导孩子学习网球,可以先让孩子养成自发练习的习惯,同时兴趣是参与的首要因素和条件,不断地鼓励和恰如其分的要求,才是提升兴趣,提升自我要求水准的必须,家长务必请仔细研究、考虑、实施良好有效的方式,因为方法和手段比出发点重 要。一旦你的孩子有了第一次的网球运动经历,并且有了一定的网球乐趣,那么就要引导孩子进行自发练习。自 发练习可以让孩子们进行自我学习或者与其他孩子玩耍。可以引导孩子通过对墙或车库门,你会惊喜地发现你的 孩子会如何学习。热爱网球并且通过自发地打网球,你的孩子会学到很多技能。事实上,通过重复和自发的游戏 来发展网球技能是获得大量击球、动作练习的**方法之一。
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对于初学者来说,不应该过早地上场打比赛,应以练基本功为主,如多对墙打或多球练习来增加球感,待基 本能够控制球时再上场对打。打比赛虽然可以增加对抗性,增加打球的乐趣,但对初学者及水平一般的人却不适 合。击球时急于发力是初学者较常见的现象。特别是有点基础的人,对打能打上几个回合时,就想打出大力球来 。可由于他们的基本功不够扎实,控制球能力还远远不够,握拍及挥拍路线没有达到运作自动化,如果用力较大 ,打出的球必然失误较多。长此下去对初学者以后的球技进步是有很大阻碍的,
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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初学者在考虑拍面时建议选择较大拍面的球拍,在此范围内的球拍容错性较好,且不会过多降低击球威力, 对使用者手腕、手肘部位也相对友好。不要盲目追求看上去很专业的小拍面,结果往往是买回来了用不了只能挂 着。并且在重量方面初学者尽量选用不大于315克的拍子,对于力量相对偏弱的女性建议使用285克的球拍。另外 ,在选购球拍时要看准参数,而不是光看款式就直接购买,因为即使是同款球拍的不同版本重量也会不一样。国 内的儿童拍拍柄一般为1号柄,成人拍拍柄一般为2号柄。建议新手在选择拍柄尺寸时尽量亲自去握一下,拍柄选 择宜细不宜粗,因为还要缠吸汗带,并且拍柄由细改粗也相对简单。
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