中医推拿按摩需要掌握以下学习步骤：
1:学习中医的基本知识
学习中医推拿，不仅要学习推拿的基本知识和手法，而且要学习中医的基本理论、生理病理和人体解剖学，特别是针灸的经络和穴位。
2:熟悉经络点
经络腧穴理论是中医对人体系统的一种特殊认识。可以根据经络方向比较书籍自己或别人去找穴位，多阅读练习，才能准确记住经络穴位的位置。
3:掌握操作技术
在学习按摩的时候，你可以自己做一个沙袋或者米袋，也可以在淘宝上直接买一个米袋。然后开始练习，熟练掌握常用的推、压、指、搓、搓等手法。
4:实训
在掌握了基本的理论知识之后，需要更多的实践来实现在实际操作中运用不同技术的感觉，逐步达到运用的均匀、柔和、持续的效果，并从感觉中积累经验。
5:了解和熟悉按摩辅助设备
除了推拿外，按摩可能还需要使用棍棒、拍子、刮板和锤子等工具，这些工具在医疗市场和购物网站上都可以买到。使用工具也可以达到按摩的效果，还可以节省能量。
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