如何培养孩子的专注力？当孩子在学习中遇到困难和干扰，或者遇到他们不感兴趣的内容时，仅仅依靠注意力是不够的。我们应该有意识地培养孩子的自控能力，使注意力服从于活动的目的和任务。父母可以通过一段时间专注于一件事来培养孩子的自控能力，比如绘画、练习钢琴、练习书法等等。不要这样那样说。训练有固定的时间和地点，形成心理活动取向。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。

父母的过度关注

当孩子们专注于玩耍时，他们经常问“喝水”、“吃香蕉”和“休息一下”吗？父母的过度关注往往是孩子无法形成良好注意力的一个主要因素。有时候，知道孩子在专心做什么，妈妈们还是情不自禁地给孩子送去一杯水和一盘水果。事实上，这种行为对孩子的注意力培养有很大的影响。父母应该学会克制对孩子的过分关心。

1.在课堂上学习和玩游戏的时候，我不注意，经常在底层徘徊。由于听不进老师说的话，家庭作业总是错误的，需要家长的注意。

2.从东到西扔东西也是一种现象，比如把作业和书留在家里，经常受到老师的批评。家长亦应小心观察。

3.经常避免作业中出现问题，甚至不想做，然后放手。通常家长也应该关注这些孩子。

4.它容易受到外部因素的影响。例如，在课堂上，当一只鸟飞进窗户时，孩子会情不自禁地看着它。这也是儿童注意力不集中的表现。家长应该注意。

家长陪护质量不高

美国印第安纳大学进行的专注力集中研究发现，婴儿的专注力集中时间与陪伴他的成年人的专注力集中时间密切相关。成年人专注力高度集中，儿童专注力集中的时间是其他群体的四倍。由此可见，父母的行为示范效应对孩子的各个方面都有很大的影响。

许多家长在陪伴孩子时喜欢玩手机和看电视，这可能会使孩子难以集中精力工作。

成都博沃思学校作为关心孩子身心成长的教育品牌，博沃思教育以学校和社区为基点，在全国已进驻60多所公立小学，打造博沃思四点半课堂、开展家长公益讲座，为各大学校、社区、公益机构提供专业认知力训练服务，帮助家长了解孩子不同阶段的教育需求，让孩子身心健康成长，让家长不再为孩子教育焦虑烦恼。得到了学校老师、学生和家长的一致认可。

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