不要贴上“专注力不集中”的标签

孩子不注意某件事，不代表他专注力不集中。如果不注意吃，可能是吃的不好，也可能是从小被人追着喂的孩子。一些父母强迫她一离开学校就做作业。拜托，一下班回家就让你加班。你能集中专注力吗？

很多时候，一个孩子没有专注于某件事，根本不是因为他缺乏专注力。

“我做作业的时候，不注意。我看动画片的时候眼睛几乎都贴在电视上了。”

你看，孩子们就是不注意某些事情。家长不要一看到你觉得不注意的表现就乱给孩子贴上“不注意”的标签，要具体问题具体分析，孩子是真的不注意还是只是在一定情况下不注意某些事情。

孩子不能集中专注力做任何事情，这意味着他们缺乏专注力，但这样的孩子很少。

一次只做一件事

教孩子一次做一件事。

作为一个工作了十几年的人，我很难同时做很多事情，更何况是一个孩子。

所以吃饭的时候，吃好，玩具不能端上桌；玩的时候玩得开心，吃不了玩不了；做作业的时候，专心做作业，把手机放在卧室里。

父母不要给孩子不好的示范，吃饭不要看手机，做饭不要烧红烧肉。开车时看手机不仅是不好的示范，也是对他们生命的威胁。

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1.专注力缺陷儿童自控能力低:专注力缺陷的未成年人由于缺乏自控能力，往往受到一定因素的诱导和刺激而犯罪，具有一定的突发性和不确定性；其屡犯屡禁不止的罪行十分突出。在审判过程中，法官发现一些未成年人反复不断地违反适合自己年龄的社会道德规范，导致犯罪，甚至一些未成年人在取保候审期间仍然犯罪。

2.不能及时治疗专注力缺陷会持续一生:专注力缺陷儿童通常表现为专注力缺陷、多动症和冲动；据调查，我国学龄儿童专注力缺失患病率高达4.31%-5.83%，50%-60%的症状会持续到成年人，甚至终身。

经常性的打扰或打断孩子

经常性的打扰或打断孩子玩耍或者学习。比如，孩子在自己的房间里认真写作业，妈妈端着一杯果汁过来让孩子赶紧喝下，说补充维生素。等会又过来喂给孩刚出锅的红烧肉，问孩子好吃不好吃。孩子在和小朋友们玩耍的时候，让孩子赶紧过来吃块水果在去玩。

以上这些事情是很多家庭都一直在做的破坏孩子专注力的做法，但是，家长们去毫无察觉。久之，就会发现孩子的专注力越来越差，无法安心学习和玩耍。

首先我们来剖析下专注力对人的影响：

1、人缘不好

与朋友难以共享物品或依次第等候，容易与别人产生抵触或打架难与他人构成正常的朋友关系；随便打断他人说话；无法依照请求来控制本人的行为，容易错误了解、轻视或忽略他人传送讯息的真实含义，致使人缘不佳；

2、学习成果差与缺乏自自信心

由于孩子难以集中留意力，容易使孩子的专注力差，上课难以集中留意力，一朝一夕，孩子的成果一泻千里，这也会打击孩子的积极性，假如在很长一段时间孩子的专注力无法得到改善，会使孩子产生自我疑心，自暴自弃，产生自卑心理、严重不自信。

3、纪律难以约束

由于缺乏自我约束力，会呈现各种行为问题，言语和行为有激动性，以至会表现出攻击性；容易招致课堂上违规、违纪等情形；容易被众多新颖的刺激所吸收，抗诱惑和干扰的才能差，常常无法恪守标准和指令。

由此可见，专注力培训是有必要的，关于提升孩子的专注力有严重影响，良好的专注力是胜利的保证！家长一定要及早锻炼孩子留意力。

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