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那么我们怎们选择好的产后护理培训学校呢？今天咪嘛月嫂就来为大家分享一下，想要选择好的产后护理培训学校，需要注意以下几点！ 1.整体口碑，要通过线上、线下或者实地考察的手段了解的整体口碑如何。 2.教学环境与讲师的教学经验，好的学习氛围有利于自身的学习和成长，而讲师的教学水平有利于在学习实践的过程中积累经验； 3.整体的就业率如何，就业是学习一门手艺的最终目的，可以通过了解往期就业学员的就业情况了解就业率如何。

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产时产妇付出很多体力劳动，感到十分疲劳，的确需要很好休息，但长期卧床休息，不活动也有许多坏处，因此一般情况下，产妇无特殊情况，阴 道分娩或剖宫产后24小时，就可起床下地活动了。开始可下地入厕，在床旁轻微活动，如觉体力较差，可由护士或家属协助下活动，以后可逐渐增加活动量，甚至可做产后运动，促进恢复,及早下床活动有以下好处：  促进宫内积血排出，减少感染的发生； 产后血流缓慢容易发生血栓形成，早下地活动可以促进血液循环，组织代谢，防止血栓形成，这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要； 早下地活动，可促进肠蠕动，排气早，防止肠粘连，这对剖宫产的产妇是很重要的；  早一下活动有利防止便秘，尿潴留的发生； 有利于体力恢复，增加食欲，促进母乳产生及产后的营养吸收。产后所谓“坐月子”，并不是指要卧床休息1个月，而是要适当地休息加活动，才能更好地恢复。

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产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称为产后恢复。产后恢复包含的主要有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复，产后子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。 产后恢复师就业方向与职业前景：月子会所、产后恢复中心、母婴护理机构、家政服务公司、美容美体机构、社区服务中心、高端家庭从事产后恢复服务工作。 产后恢复时申报对象包括：在各类有关机构从事产后恢复训练的人员，以及独立从事产后恢复训练指导的人员。 产后恢复师报名条件：要求中专以上学历，或从事产后恢复保健相关工作2年以上 报名资料：身份证正反面，2寸蓝底照片。

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产后修复注意事项：注意胸部状况及按摩 很多妈妈说，她们的乳房就像气球，在宝宝喂完奶后，又小又下垂。孕妇生完孩子后要注意这个注意事项。不仅要注意母乳喂养的姿势，还要保证胸部不能一直保持乳房膨胀的状态。另一个很容易被忽视的问题是，宝宝妈妈产后大部分时间不穿内衣，这非常糟糕。你想，穿了十多年的内裤，几个月不穿，胸部怎么能不下垂呢。 产后修复应注意：善于利用修复黄金期 我们都知道，最好的减肥时间是出生后的前三个月，但就我周围的宝宝们来说，很多人在这三个月内都没有减肥，有的断奶后自然瘦了，有的在哺乳期开始连续运动，断奶后减肥更快，有些人通过三年逐渐减肥。因此，我们不应该认为前三个月我们没有减肥。当然，最重要的是，当你要减肥的时候，一定要张开双腿闭嘴。