青岛月嫂月子餐哪里可以学？
月子餐，跟普通饮食可不相同。
经历了劳累的临产后，产妇的身心都处于疲乏的状态。为了让身体尽快康复，需求吸取养分丰厚的食物，也要弥补催乳下奶的食物。一起月子期饮食又有许多忌讳，冷、硬、油、咸、辣皆不可取。可以说，月子餐在饮食习惯和饮食内容上，与平时都有极大不同。
月子餐饮食习惯：
爱月宝的月嫂规范是三次主食、三次加餐。
为了身体康复、通乳下奶的需求，产妇需求吸取较多养分成分。但产妇产后身体疲乏，肠胃功用下降，简单没有食欲。所以月嫂常会熬一些养分丰厚、吃起来没有担负的粥给产妇加餐。
月子餐饮食准则：
爱月宝的月子餐根本规范为：荤素干稀。
很简单的四个字，其实包含了许多规范在里面。荤是指富含蛋白质、铁、钙的肉、鱼；素是指富含维生素C、纤维素、碘、无机物等的蔬菜、海产、生果等；干是指含糖质较多的谷类；稀是指能弥补水分，又富含蛋白、钙等的养分汤。
月子餐饮食忌讳：
1.不吃又凉又硬的生果
生果有助于弥补维生素C和 纤维素，但又凉又硬的生果对产妇的牙齿不好。假如生果很凉，就要在常温下放一段时间，等凉气消失后再吃。一起，牢记不要吃太多。
2.咸食会阻碍乳汁排泄
要吃得淡一些。盐分不仅能诱发浮肿，还能阻碍血液循环，阻碍乳汁排泄。
3.快餐会导致产后肥壮
饼干、蛋糕、罐头号快餐食品，几乎没有产妇所需要的养分成分，含糖量又高，很容易导致肥壮。市场上卖的果汁喝冷饮也要尽量避免，由于会下降母乳质量。
4.养分汤油脂要尽量撇干净
养分汤对产妇来说必不可少，创伤康复、催奶出奶等都需要。但是油脂过高会影响产妇养分吸收，形成产后肥壮，下降母乳质量等。所以好孕妈妈月嫂在供给养分汤时，一般都会撇干净上层浮油，或是供给吸管。
尚未解决？
点击免费咨询，专人解答
相关问答
QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2022-05-25
回答：
在佛山东方育英的月嫂培训课程的具体教学内容是非常全面的，对于月嫂所需要的必备技能进行全面的教学，包括新生儿的专业护理、产妇的专业护理、月子餐的制作等等，都会培训到。当然这些只是一些基本的技能，在我们这里为了让培训出来的学员能够更加具有竞争力，我们教授更全面的课程，像母乳喂养指导、产后康复、母婴营养、小儿按摩等等，让学员能够在这里进行全面的学习，能够从容的应对各种突发情况。
2
回答
2020-02-25
回答：
关于月嫂培训后是否好就业，要从这几点来看： 1、月嫂参加的培训机构是否正规，能不能教授给学员专业的技能用于求职； 2、培训机构颁发的证书是否权威，在求职区域的行业认可度高不高； 3、培训机构是否负责，或者是否有实力解决学员的就业问题； 4、学员就业的城市是否有较高的月嫂服务需求。 有兴趣学的话，可以来北京妇婴宝详细了解一下~
3
回答
2021-08-25
回答：
月嫂晚上给宝宝喂奶吗？要怎么喂呢？ 宝宝消化纯母乳的时刻为2~3小时，消化奶粉的时刻稍多一些。夜间肯定是需要喂奶的。 如果是母乳喂养，月嫂会将宝宝抱至产妇身边，等喂完奶后，再进行拍嗝、哄睡。 如果是奶粉喂养，或白日储藏有奶，夜间的喂奶、拍嗝、哄睡，月嫂一个人能够独立完结。这样宝妈就能够获得更好的休息。 总而言之，晚上带孩子、喂奶，都是月嫂的职责所在。月嫂是服务人员，倘若您对月嫂的有任何疑问，可以咨询在线的爱月宝顾问。
4
回答
2021-08-29
回答：
许多人都知道月嫂是现在薪资很高的职业，于是一大批人参与月嫂训练，考取月嫂证之后，就自己找工作了，觉得自己有证书有技能啥都不必担心，但其实疏忽了一个重要的环节—月嫂岗前训练。 首先月嫂才从学校学习出来，没有实践面对过客户，怎么应对，怎么做都只能自己随意来，可是很容易出差错，引起雇主的不满。所以月嫂必须经过严厉的岗前训练，实践操练，心理建设，才干成功上户。 举个比如，某个新月嫂没有上过户，第一次去雇主家看到宝宝拉大便了，然后想着好好表现，赶紧利索的把宝宝尿布拿掉，然后到水边冲刷屁股，直接用水冲，却没留意要从前往后流水渐渐冲刷，让宝宝妈妈看了很气愤，直接拒绝了。所以正规月嫂训练机构的教师经历丰富，都会根据自己的上户经历进行月嫂岗前训练，避免许多不必要的问题。 青岛专业月嫂培训学校，就在青岛爱月宝
