杭州踢足球有什么好处

编辑：打蚊子更新时间：2019年09月09日

最佳答案

1、锻炼身体

2、缓解生活工作学习解压力

3、缓解眼睛疲劳

4、结交新朋友

5、提升肺活量

6、培养团队精神

其他答案

1.有良好心理品质
经常从事足球运动,对自身良好性格的形成能产生巨大的影响
2.增强体质
提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善
3.强化腿部的骨骼
踢足球中使用最多的是腿部,是训练腿部的最佳运动
4.预防心脏疾病
坚持踢球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能
5.提高大脑神经系统

尚未解决？

点击免费咨询，专人解答

杭州宏优体育培训

机构评分：10分

在线客服

Ø 学校简介宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。 ...

您可能在找

福州少儿足球培训基础班入门福州市少儿足球训练中心福州足球周末一对一培训福州十大少儿足球培训机构推荐北京少儿足球培训哪好北京少儿足球培训班北京青少年足球教育北京少儿足球兴趣培训班

1

回答

上海踢足球有哪些好处

2019-11-12

回答：

1、锻炼身体 2、缓解生活工作学习解压力 3、缓解眼睛疲劳 4、结交新朋友 5、提升肺活量 6、培养团队精神

2

回答

杭州踢足球的技巧有哪些

2019-12-18

回答：

1、传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习 2、接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球 3、射门技巧：有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。 4、花式以及过人：想要练习花式以及过人，需要有足够好的球感，每天可以做颠球练习

3

回答

苏州踢足球要注意什么

2019-09-16

回答：

1、锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。 2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。 3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动 4、在运动前后需要补水，在运动期间也是需要适当的补水

4

回答

上海踢足球要注意什么

2019-11-05

回答：

1.避免在恶劣天气下进行踢球 2.踢足球要注意的是各个关节的活动 3.必须要注意基本功的锻炼 4.要注意身体的强壮度 5.要多学习无球状态下的跑位

更多相关问题 >>