学习篮球的最佳时间是6-16岁。

6-10岁主要是学习一些基本技能。基本功要从小学好，否则以后学起来会比较困难。而且这个阶段孩子的身体也在发育，运动可以促进孩子的生长发育。10-13岁是孩子开始学习技术的阶段。

篮球运动是一项团队合作，自我组织的运动，也是一项高智商的运动。现在的孩子很独立，很聪明。如果他们在这个时候能够得到组织能力，力量和团队意识的培养，对孩子将来会有很大的帮助。

篮球能让孩子在快乐和心情舒畅中锻炼身体。一点也不无聊。它能让孩子非常兴奋地进行体育锻炼，自然地减轻体重。