苏州篮球训练技巧有哪些
1、翻腕压手
2、双手头上抛接球练习
3、双手胸前向上抛球后击掌
4、双手向上抛球后做转身
运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习。
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2019-09-11
回答：
1、传球技巧： 传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习 2、接球技巧： 同样也是用脚弓，柔和的接触球 3、射门技巧： 有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。 4、花式以及过人： 想要练习花式以及过人，需要有足够好的球感，每天可以做颠球练习
2
回答
2020-08-25
回答：
一、篮球运动能改善青少年的肥胖、矮小、懒惰、胆小、孤独等； 二、篮球运动能提高青少年的跳跃、速度和耐力素质； 三、篮球运动可以提高青少年的灵活性、协调性和敏锐性； 四、篮球运动可以促进青少年智力的发展； 五、篮球运动能培养青少年良好的意志质量和团队合作精神； 六、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展； 七、篮球运动可以丰富课余生活，培养健康、开朗自信的心情。
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回答
2020-08-26
回答：
认为孩子可以参加锻炼，出汗就好，不指望孩子成为职业篮球运动员，所以不重视课外体育特长班教学质量和训练质量。 孩子参加课外篮球学校，占据的是从学习里挤出的宝贵时间，这对父母和孩子来说已经很难了。可是既然把孩子送上了篮球班，为什么不让孩子学习更多篮球技能？花同样的钱，占同样宝贵的时家长付出的是同样的接送辛劳，有的孩子一定阶段后，身体素质和篮球技术都突飞猛进，有的孩子学了一年了还是停滞不前。更多的家长还是沉迷其中，坐井观天；如果只是想让孩子出出汗，大可不必把孩子送到篮球培训班，带孩子早晨或晚上在路边跑跑步，或者买台跑步机，在家跑一跑也可以达到出出汗的目的。但是，孩子在篮球训练中需要学习的，或者说能得到的，远远不止出出汗这么有限，篮球基本技术的学习，运动氛围对孩子的影响，团队合作对孩子的影响，教练员的细心和训练中心科学的训练方法，对孩子的身心健康有很大的促进作用。
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回答
2019-09-04
回答：
训练篮球的体能要从多方面入手，你可以先锻炼耐力、臂力、跳高、腰部力量。当然身体素质好也是非常关键的。只要坚持不懈的锻炼下去在以后的篮球比赛中你一定可以脱颖而出的。
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