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1、尽量每日都坚持不懈听英文。 每日都做（即使仅有15分钟），以便你的大脑习惯于每日处理英语，了解你需要它。实行持续天数的有协同作用。每日练习15分钟对你的协助比一周只练一次三小时更合理。 2、一遍又一遍的看同样的原材料，直到你不用字幕。 多外国的电影电视剧电视栏目，有中文字幕的比较好。这些全是学习口语的好原材料。如果你不用看中文字幕，就能了解这些句子传达的是什么意思，建议你先不要看中文字幕。然后结合中英双语字幕，慢慢了解英文字幕中的这些你还不理解的地方，直至整篇英文字幕都能了解流畅。 如果没法灵便切换字幕，那麼你就提前准备一张白纸吧，用纸把字幕遮挡住就行了。（如果英文基础不是很好，可以首先看中文字幕了解含意，再看英文版那样不会有抵触情绪。）那样做的好处，是能协助你建立英语语感，融入语言表达环境，同时提升英语口语练习。

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很多考生面对不理想的分数，不知怎么办。其实，积极达观的自我暗示会让你鼓起重新开始的勇气，消极悲观心思的暗示示则会让你潜意识里感觉自己不行。许多学生常常自暴自弃，不能正确点评自己，常常承受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失利”等消沉的心思暗示，容易发生事事不如人的自卑感。这只会引起并加重惧怕和严峻的心思状态，使自己卷入一种螺旋般加速的惊骇漩涡里。

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对于一些高考成绩不理想的学生，往往不确定自己是否需要再复读一年，青年网有多年带复读学生经历的教师，提出以下几点主张以作参考：挑选复读的学生有必要具有一定的抗压能力才行，可以接受重新再来一年带来的的压力；成绩非常稳定，并且有进步的空间，可以经过测评了解自己高中三年的学习状况、知识把握程度及不足之处，知道个人能力以及培养锲而不舍的精神。