东莞高考前家长做哪些事对考生最有帮助?

编辑：蝎子莱莱更新时间：2020年02月20日

最佳答案

高考前家长最该做的事就是给考生心理减压，因为考生的记忆力与压力是呈反比的，压力越大记忆力越差，考前只有帮助孩子合理减压才能使孩子拥有好的记忆力。考前家长千万不要老在孩子面前谈论分数、名次、前途等话题，可以在家里和孩子聊一些家常，这样能够适当为考生舒缓考前压力。

其他答案

家长要让孩子拥有充足的睡眠，只有休息好才能拥有充沛的精力，这样解题的时候才能更加高效。建议家长可以在孩子睡前让孩子听一些轻音乐，这样既可以催眠考生尽快入眠，还能够减轻考生的压力。

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对于高考生来说，考前及考试期间最好还是按照自己一直以来的饮食习惯，吃熟悉的饭菜最好。避免使用多油多荤的食物，造成身体受不住影响肠胃，拉肚子或其他等影响考试。

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饮食要规范，清淡饮食对于高考生来说，考前及考试期间最好还是按照自己一直以来的饮食习惯，吃熟悉的饭菜最好。避免使用多油多荤的食物，造成身体受不住影响肠胃，拉肚子或其他等影响考试。