首先，要明确的是，数学是一门需要实践的学科。听懂了课程内容只是第一步，真正掌握数学的关键在于多做题目。经过做题目，你可以巩固所学知识，熟悉各种题型的解题方法，提高自己的思维能力和解决问题的能力。因此，你需要花时间做更多的数学题目。其次，要有一个良好的学习计划。制定一个合理的学习计划，安排每天一定的时间来复习和练习数学。在学习计划中，可以包括听课、预习、复习、做题等环节，确保每个环节都得到充分的时间和重视。另外，要积极寻求帮助。如果你遇到了难题或者不理解的概念，不要犹豫，及时向老师、同学或者家长寻求帮助。他们可以给你解答疑惑，指导你正确的解题思路。此外，还可以加入学习小组或者参加数学辅导班，与其他学生一起学习和讨论，相互促进进步。此外，你还可以寻找一些辅助资源来帮助你提高数学解题能力。例如，可以购买一些数学参考书籍，里面通常有大量的例题和习题，可以帮助你更好地理解和掌握数学知识。另外，互联网上也有很多数学学习网站和视频教程，可以提供额外的学习资料和解题方法，让你更加深入地学习数学。之后，要保持积极的学习态度和坚持不懈的努力。数学是一门需要长期坚持的学科，没有捷径可走。只有持之以恒，勤奋努力，才能在数学学习中取得突破和进步。所以，不要轻易放弃，相信自己的能力，坚持下去，你一定能够克服困难，提高数学解题能力。总之，听懂了高中数学内容却不会做题并不是一个无法解决的问题。经过多做题目，制定学习计划，寻求帮助，利用辅助资源，保持积极的学习态度和坚持不懈的努力，你一定能够提高数学解题能力，取得好成绩。相信自己，相信你的潜力，相信你能够克服困难，取得成功！