如果AP考试成绩不理想，有几种方法可以考虑：

查看成绩解释：首先，需要仔细查看AP考试的成绩解释。成绩解释会告诉你哪些题目得了分数，哪些题目没有得分。这样可以清楚地了解自己在哪些方面表现不佳。

分析错误原因：分析错误的原因是提高成绩的关键。需要仔细研究自己答错的题目，并找出错误的原因。如果是知识掌握不牢固，需要加强相关知识的学习。如果是解题方法不正确，需要学习正确的解题方法。

寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以向老师或AP辅导员寻求帮助。他们可以提供专业的指导和建议。

计划下一步：根据分析的结果，制定下一步的学习计划。需要明确自己的不足之处，并制定相应的改进计划。

重视下次考试：如果这次考试成绩不理想，不要灰心丧气。AP考试每年都有机会，可以再次努力提高自己的成绩。

总之，AP考试成绩不理想并不意味着失败。只要认真分析错误原因，采取有效的措施提高自己的成绩，并在下次考试中表现出色，就有可能获得理想的成绩。