回答：

你应该在整理过程中操练整理搅扰的才能。毛泽东年轻时为了培养自己的回忆收集才能，曾为自己设置了这样一个练习科目，并到城门洞一个火车开行的地方读书。为何？这是为了练习你抵抗打扰的才能。学生一定要知道，在接连火力的情况下，一些优秀的军事人员在指挥中心仍然可以以高度的镇定和回忆分辨战略战术的选择和方向。但是，你的军中的要挟是怎么确定的。这种抵抗环境搅扰的才能需求操练。 你这么大的时候，我经常做这种操练。不管环境有多嘈杂，当我进入我想阅览和学习的科目时，我忘记了我周围的所有元素。它可以实践成功。

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试想一下，当你在了解一个杂乱的科学理论时，如果你不停地考虑其他工作或者被外部环境所搅扰，你的思维就会不断被打断。只需有一点考虑，就会出现一个搅扰你考虑的问题，使你无法集中注意力，导致思维误差。 你有必要从头开始整理，找出之前被打断的主意。在你想了解下一步之前，你有必要重复前面的考虑。由于有这样连续的搅扰，浓度无法被收集。要想找回以前澄清过的思维，就有必要对功率低下进行几次考虑。这是一个非常简略的事实。这反过来又大大阻止了对动机的考虑，最终导致耗时耗力。 这就像爬上一座危险的山，在手机上玩游戏（或者你读这本书时盛行的任何让人上瘾的游戏），不可避免的你会摔倒或摔下山。即便你有幸捉住身边的石头，稳住自己，你也有必要再次走相同的路去追赶，继续攀爬。 本书最初的专心是由于后边描述的技术应该建立在专心的基础上。无论是个人技术还是整个体系，学习技术的人都需求专心于手头的业务。越用心，就越有利可图。 专心可能是一项挑战性的使命，尤其是在现代生活中，更难坚持专心，但为了获得后续技术的好处，就有必要被占据。

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1. 提高学习成绩，提高智商 2. 注意力的四大品质将得到巨大飞跃 3. 开发潜能，改变人生 4. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力 5. 有益全家的锻炼 6. 爱心训练，持续的支持