回答：

1、积极参与。如果你在学校和孩子们一起工作，教他们参与，你会得到最好的结果。经常问问题。当孩子们参与进来时，他们更容易集中注意力。 2、说清楚。如果你说得很清楚很慢（但不要太慢！），避免使用外语单词或年级水平太高的单词，孩子们最有可能保持注意力集中。当面对一些基本上无法理解的事情时，每个人都很难集中注意力，孩子也不例外。 3、用有控制的方式提高你的声音。如果孩子们不再集中注意力或分心，你可以提高声音来重新集中注意力。然而，你不想对孩子们大喊大叫，也不想过度使用这种技巧——孩子们只会把你拒之门外。 4、拍拍你的手。以非语言的方式吸引孩子的注意力是有帮助的。拍手和折断手指或敲钟一样有效。

回答：

回答：

家长对孩子注意力的集中程度主要是根据孩子在课堂上的反应。课堂教学是互动的。除了知识本身的吸引力外，老师的课堂是否生动有趣也是孩子们认真听讲的重要因素。我们不能控制教师的因素，但可以从可控因素入手，尽可能地保护孩子的注意力。 早睡早起，学会减压 要学会利用一天的时间学习，提高学习效率，避免熬夜，熬夜只会让孩子一整天感到头晕和无精打采。同时，不要把考试成绩看得太重要。我相信只要努力学习，就会得到很好的回报。这样，学习可以放松，快乐，更容易集中精力。 设定目标，运用好方法 在很大程度上，大家应该认识到，今天努力学习就是为了创造一个更好的明天，成为一个对家庭和社会有用的人。从一个小的角度来说，孩子今年，这个学期，甚至今天应该完成什么学习任务。目标明确，学习动机充分，注意力不易分心。

回答：

目标应该明确和适当。无论你是学习还是做某件事，你必须有一个明确的目标，并要求在规定的时间内完成它。如果目标不明确，你将无法行动或没有目标。目标必须设定正确，你可以跳跃来达到。如果目标设定得太高，你很容易泄气；如果孩子认为无论如何都无法实现，他会立即放弃。如果目标设定得太低，就没有目标。动机，孩子们会漫不经心地应付。 把一个大目标分成几个小目标，这样做容易得多。有人做了一个试验，把一长垄小麦在收割时分成几段。在每一段之间画一条线是一个小目标。切割时特别有活力。很明显，这比整个无节小麦田埂更快更容易，因为他心里有一个小目标，可以很快实现。他一直看到希望。