成都小孩快中考了,有哪些方法有效提升孩子中考期间注意力?
中考复习期间,孩子压力大,容易造成注意力不集中,那么如何提升注意力,我们要从以下入手:
1、尊重孩子的步调
孩子的能力发展不尽相同,很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步,这时不妨多观察孩子的表现,如果明显看出是孩子所喜欢的活动,就让他玩久一点,这正是他展现注意力的时候。另外,视孩子的发展速度调整教养步伐,毕竟小孩子的动作还不灵活,本来就很难跟上大人的脚步,与其催促他,倒不如放慢我们自己的脚步。
2、逐渐延长复习时间
不要一开始就为孩子设置过高的学习目标,当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时,就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢延长,当孩子一次比一次有更好的表现时,其成就感会随之逐步增加,也就能更好地坚持下去。
3、不要任意干扰孩子
虽然我们一直致力于加强孩子复习期间的注意力,但是最大的干扰源往往就来自大人。很多父母认为孩子还小,所以做事情多半不考虑孩子的感受,在孩子正在集中精力复习的时候,父母就喊上一句"吃饭啦""我们要出门啦",硬生生地把孩子正在进行的事情打断。
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中考复习期间,孩子压力大,容易造成注意力不集中,那么如何提升注意力,我们要从以下入手: 1、疏导孩子的压力 压力大、情绪不好时,集中注意力就更是无从谈起。因此,父母应随时留意孩子的情绪,适时给予疏导,只有在心情好的前提下,孩子才更努力进行复习,孩子的情绪很容易因为中考压力而改变,尤其是家长的压力、学校的压力。因此,父母不要为了成绩给孩子太多的压力。 2、足够的睡眠 睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力,尤其是冲刺复习阶段,要保证足够睡眠,无论学习任务如何多,也要督促孩子定时睡眠,确保大脑有一定的时间进行休息,要给孩子充分的休息时间,适时搭配肢体活动,让大脑能够时时保持在最佳状况。 为了提高复习质量,务必要拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。 3、适当娱乐的时间 现代阶段成长起来的孩子,从小就接触电脑、电视和电子游戏,都属于丰富而生动的多媒体工具,当孩子学习很累的时候,适当安排一些时间进行娱乐,由于习惯了既快速又强烈的声光刺激,为了减压,可以每天安排半小时的娱乐时间,更能调动孩子的注意力,提高学习、复习效果。 4、父母以身作则 孩子最初的学习对象就是父母,想要孩子专心学习,自己却边看电视边吃饭,孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心,父母就得从自己做起,比如从头到尾好好完成一件事,而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时,父母也陪着做,而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之,别让孩子产生"为什么爸妈可以,我却不可以"的想法,这样才有助于他达成各项学习目标。
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提升孩子注意力的方法有哪些,作为家长的你,又有了解过多少呢?相信很多家长都会觉得孩子还小,在对孩子说话的时候,都是一句话重复好多遍,其实这是不利于孩子提升注意力的。所以我们在对孩子讲话的时候,不要过多重复。有的父母对孩子不放心,一件事要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时,他似乎没听见或没听清,这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容,也就谈不上取得好的学习效果,更不利于孩子集中注意力。
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帮助孩子提升注意力的方法,作为家长的你,了解多少呢?相信很多家长对于自己家孩子不按时完成作业,都是很烦恼的,所以就会站岗式的看住孩子写作业,这其实不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。对此,我们应给孩子设置一个合理的时间范围,让孩子在规定的时间内完成作业,让孩子的注意力得到一定的集中。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中重要的一方面。
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家长帮助孩子提升注意力的方法有哪些?这是不是很多家长想要了解的问题呢?我们在帮助孩子提升注意力的时候,要给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其它物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,而且质量好、效率高。
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