孩子注意力不集中怎么办?有能改善的地方吗?

编辑:佚名 更新时间:2022年09月03日
孩子注意力不集中怎么办?有能改善的地方吗?
最佳答案

第一种是在一段时间内只做一件事,不要同时做一些事情,注意力很容易不集中。你可以有意地训练自己,约束自己,同步做很多事情,这会损害注意力的有效集中。

第二种是舒尔特方格,这应该是最简单的训练方法,也就是一个报告,有25个令人困惑的数字。测量时,要求被测用手指按1~25的顺序一次指出其位置,同时读出声音,测试者记录时间。   25个方格中的数字是1-25,数字是按顺序从小到大边指边读的。家长在练习时要记得计时。以下是舒尔特方格的评价标准。

其他答案

物理隔离法,就是把所有能影响你的东西都拿走,最重要的是手机。如果你手头没有电脑,没有手机,没有零食,即使你想分心,你能做什么?

拼图。这种方法不仅有趣,而且有趣,也是训练注意力的好方法。拼图游戏需要高度集中注意力,可以长期持续研究.拼搭.适合成人和儿童。

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