说时给他人的第一印象十分重要，而一个在讲演时浑身轻松的人，和一个讲演时姿势紧绷的人，给大众带来的印象是全然不同的，所以我们要让身体放松，反过来说便是不要过度严峻。 过度的严峻不但会表现出蠢笨生硬的姿势，并且关于我们唇齿舌的协作也会构成不良的影响。 你一个小窍门：翻开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。 另一个窍门是想办法分散并减轻施加在身体上的严峻心情。例如将一只手稍微刺进口袋中，或许手触桌边、或许手握麦克风等等。