1、大声朗读

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!

朗读使用;三最法;，即最大声，最清晰，最快速。刚开始要最大声，熟悉内容，下一步就要最快速，最后以正常语速朗读，找到交流的感觉。

2、躺下来朗读

要想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，一个非常简单实用的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!