回答：

回答：

回答：

与同事（但不是朋友）一起练习，向不是朋友的同事演讲也很有用，因为这会增加压力，因此更容易克服实际演讲中的压力。同样，在演讲结束后，问同事他们不明白什么或不明白什么。 我们必须克服心中的阴影 许多人面对讲台或观众时都会有恐惧感。只有克服这种恐惧，我们才能谈论演讲。毕竟，怕说话的讲师一定不喜欢。这里有一些建议可以帮助你克服对演讲的恐惧，促进你的事业。虽然其中一些建议可能被认为是常识，但只有得到落实，这些建议才会成功。

回答：

速读法： 这种训练方法的目的,是在于训练人口齿伶俐,语音精确,吐字明晰。 开端朗读的时分速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最终抵达你所能抵达的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要精确,吐字要明晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出缺少,进行改进。