1、大声朗读 自己读，大声读出来。坚持每天看一些文章，不仅能练习口齿清晰的演讲，还能积累一些知识和信息。 

2、对着镜子训练 对着镜子训练，训练眼睛，训练表情，训练肢体语言，效果会更好。 

3、快速阅读训练 这种训练的目的是训练人口齿清晰，发音准确，吐字清晰。 

4、即兴朗读 闲暇时，你可以随便拿一份报纸，随意翻到一段，然后试着一口气读完。 

5、背诵法 一是培养记忆能力，二是培养口语表达能力。试着背诵一些文章，并一篇一篇地完成。久而久之，那些文章的文字自然会转化成自己的文字，经过一定时间的练习，就能开口了。