回答：

对于在公共场所演讲或者当众进行讲话前，如果对于自己的表达能力不是特别自信心的话，可以事先准备草稿纸或者演讲内容，并确保自己能够顺利的阅读背诵出来，以免在现场玩耍时显得太慌张，影响讲台和表达效果。

回答：

第 1 口才的练习方法： 1积极态度训练 1自我暗示：每天早晨冥想10次“我必须说得最大胆，我必须说得最大声，我必须说得最流畅。我一定要做！今天一定是个快乐的日子！”（一般也会自我暗示、冥想或写作，至少10次。） 2想象训练：想象至少5分钟在公共场合想象一个成功的演讲，想象你的成功。 3学会在镜子前微笑至少5分钟，展示你的手势和形状。 第 2 口才练习 （1） 每天至少10分钟的深呼吸训练。 （2） 抓住每一个机会说话，锻炼口才。 1每天至少和5个人有意识地交流。 2每天大声说话或大声说话至少5分钟。 3每天训练自己一次“三分钟内说”或“三分钟内说”。 4每天至少给亲戚或同事讲一个故事或一个完整的故事。 5说话时要注意一些技巧。 A、 说话前，深呼吸，平静情绪，微笑，眼神接触后开始说话。 B、 勇敢地说第一句话，声音大一点，语速慢一点，不间断地说短句。 C、 当发现神经阻塞时，停下来有意识地深呼吸，然后边呼气边说出来。 D、 如果表现不好，自我安慰：“刚才为什么紧张？不要紧，继续稳扎稳打”的同时，用感情战胜恐惧，用行动自信。 E、 紧张的时候，可以做放松运动，深呼吸，或者尽量握紧拳头，然后迅速放松，连续10次。

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曲说隐衷幽默法即暗示幽默法，是对事物表达自己的看法，不是通过直说，而是通过种种可能进行曲说，并达到幽默效果的方法。 一位先生到一家西餐馆用餐，坐好后，他拿起餐巾围在了脖子上。这种行为在西餐礼仪上是不允许的。于是服务小姐走过去，亲切地轻声问道:“先生，你是理发，还是刮脸?” 服务小姐委婉幽默的话语既保全了客人的面子，又不失礼貌，令这位先牛布刻意识到自己的不当举动，从脖子上取下了餐巾。

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