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科学用嗓的注意事项 1、要养成保护性训练的习惯 科学的声音训练方法不是通过喊来改变声音，而是通过调整肌肉的组合来改变声音。拼命喊着练嗓子的方法不可取，使声带负担过重，吞咽的腔内毛细血管容易撕裂，造成出血。我们提倡使用长时间、安静的发音，以达到训练的目的。 2、适当忌食冷饮 大家都知道，冷食对肌肉伸展有约束作用。原来发声器官的肌肉放松状态是非常好的，一旦吃了冷的食物，肌肉就会受到“冷”的刺激，自然收缩，从而降低肌肉弹性，进而影响发声和美化。 3、保持湿润的口腔环境 保持口腔环境湿润。播音员和主持人通常喝很多的水，这不仅仅是身体上的需要。作为播音员和主持人，维护发声器官是一项重要措施。要做到：不要在干燥的环境中停留太久，如果感到口渴就喝水。 4、避免药物依赖 大多数人在每天喝水的时候喜欢喝一些菊花和胖大海，但这些对喉咙不好。不要养成依赖依赖药物的习惯，否则嗓子会经常出问题。

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公共营养师的学习内容主要有营养师基础、医学基础、人们的营养基础、食物卫生基础、营养咨询和教育、食品营养评价、饮食营养指导和疾病预防、人体营养状况测量和评价、社区营养管理和干预等。重点学习和掌握食物选择、食谱制作、基本烹饪、营养等内容和技能。

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如果您有固定数量的客户，还可以免费分发会员卡和配菜。您可以等到节假日和周末，或者定期或不定期去周围的社区和购物区来发行优惠券。这将提高您的广告能力，知名度和乘客人数。 开一家专业的小吃店很复杂。重要的是要善于总结经验教训，避免出现弱点。无论您在商店管理中取得什么样的业务成果，都应继续努力，不要轻视它。