高考复读生如何克服心理压力有什么办法
首先,要树立复读生的信心,让他们确立合理的奋斗目标。发现和挖掘他们身上的优点和潜力,帮助他们为自己确立切合实际的生活和学习目标。
其次,对复读生进行理性的情绪辅导,改变他们不合理的信念。让他们对自己所持的关于自己、他人以及他们周围世界的不合理的信念进行反思和置疑,培养积极健康的思维方式和情感品质,优化他们的人格结构。
其三,要加强复读生学习问题的心理健康教育与辅导,培养他们良好的学习心理品质。复读生高考之所以失利,其中一个主要原因就是学习方法不科学以及没有养成良好的学习习惯,同时又由于学习成绩不理想而诱发出一些心理上的困境。因此,还要注意加强对其学习动机、学习策略和学习智能等与学习有关的问题进行辅导,帮助他们培养良好的学习心理品质。
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